みんなのストレス解消法教えてー
ぽんにちは！ タイトルの通りです。 私は、最近すごくいろんなストレスがかさなって、摂食障害になりかけてます。だから、食べること以外にどんなストレス解消法があるか知りたいんです。 よろしく！！
みんなの答え
辛口の答え
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リラックス
こんにちは。 ぼくのなまえはカイです。ぼくはじゅうごさいですおんがくを聞いたり、リラックスをしたりしてください。。リラックスするためにスポーツをしたほうがいいです。じてんしゃにのるのもいいですね。
ヾ(･ω･ヾ)
私も、１学期、勉強の事とか、ストレスありすぎて、塾の模試が終わったあとに、体じゅうが痛くなったよ。 う～んと、ストレス解消方はあんまり分からない。でも、のんちゃんの大親友。好きな事をしたり、兄弟と遊んだらどう？ 参考になるとうれちーな。 ぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽん
好きな事とか？
自分の好きな事とか、好きなものをやればいいのではないでしょうか？それを自分の楽しみにして、生きがいにする！ストレスが溜まったら生きがいでなくす！私はそうしています。（好きな事と言っても物を壊したりしないようにしてくださいね！）
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