口の中を噛む癖
私はときどき口の中を噛む癖があります たまたま噛んでしまったとかではなく、なんでもない状態から唇を噛み始めて、もちろん痛いですし血も出るのですがなぜか止められず、自分が満足するまで噛み続けてしまいます。 翌日とかはめっちゃ痛いので後悔するのですがまたやっちゃいます。 自分でもなんでやってるのか分かりません。 親には受験のストレスじゃないかと言われているのですがどうしたらやめられるんでしょうか…
みんなの答え
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同じかも
私もよくやります。 前相談したけど、どうやって伝えれば良いかわからなくて… 多分私と同じです。 痛いけど、それがくせになってまたやっちゃいます。 止める方法はわかないです。すいません。
無理にやめようと思わない方が良いですよ
無理にやめよう、我慢しようとすると それもストレスになってしまいます。 ですのでそういう時には我慢せず、噛んでも大丈夫なものを噛むと良いですよ！ 幼児用の歯固めがおすすめです ちっちゃい子が噛む用のやつです。（私も使ってます） トイザらスとかのベビーグッズ売り場に売ってます これを買ってもらって、自分の机なり リビングなりに置いてみると良いです。 無自覚に噛み始めて「あっ、噛んじゃった」と思ったときに歯固めに切り替えてみると良いです。 自分語りなんですけど、私は結構噛む力が強いと思ってるので 最初に買って貰った時は 「赤ちゃん用のなんて噛み千切っちゃうよ～」とか思ってたんですけど 案外丈夫に作られてるんですわ、これが（笑） そして赤ちゃんが噛んでも大丈夫なものなので、変な成分も入ってないですし！ 噛んだら清潔にして乾燥させておけば、噛みたくなった時にいつでも噛めます！ 無理に我慢するよりかは、噛んで発散させたほうが健康ですね。 もちろん自分以外を噛んでですよ！ 代替案として縛ったフェイスタオルもオススメです、これなら家にありますしね。 ご参考までに！
あなたもそうなのか
私も小さい頃からそういう癖？があってほっぺの内側や、唇の内側の端とか下唇など気がついたら噛んでいます。正直自分がおかしいのかと思っていましたがそうでもないなら安心しました。 私もそうなので安心してください！ （質問の答えになってない）
やってたー
私もありましたね～ 痛いですよね。 口の中、噛めるところ全部やっちゃってて、食べるとしみるんですよ… まわりからすると、手を食べてるように見えるみたいです。 とっても気をつけて2、3ヶ月かけてやめました。 がんばってください！
私もー
私も、いちおそうだよ。幼稚園の卒園式の時なんか、 よくやってた～。 私ね、小4の時にその癖が再発して・・・。 めちゃおっきい傷ができたら、おっきい口内炎となり・・・。 めちゃ痛い思いしました。なので、治したほうがいいよ。 もし、やっちゃいそうだったら、我慢！！