体のなやみみんなの答え:4

パニック発作

こんにちは めいちごです!  私は中2になってからパニック発作がよく起こるようになりました。 ・動悸 ・震え ・息苦しい ・胸の不快感 ・フラつく感じ などの発作が起きます。  2年生になったばかりのときにクラスの騒がしさに耐えれず、クラスに慣れることができませんでした。今でもパニック発作が起きるときがあります。  他にも、人が多い場所(ショッピングモール・初詣時の神社など)でもパニック発作が起こるようになりました。それから人が多い場所は避けるようにしています。  また、ときどき静かな場所や人が少ない場所でもパニック発作が起きます。  これはパニック障害でしょうか。意見をお願いします!

みんなの答え

辛口の答え

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う-ん...

おっす!フィッシュ一です。 私はめいちごさんより1個下ですよ。 パ二ック発作なら 病院に行きましょう 私もめいちごさんと同じけいけんしたことありますよ。 その時はきゅうきゅうしゃにはこばれました。(ちょっと大げさだけどww) じゃっバイバ一イ


病院行って!!

それ、パニック障害ですよ! 主な症状が ・過呼吸(呼吸困難)・めまいなどです! 病院行ってください!


病院行きましょう

私も以前パニック障害だったのですが、病院に行くことを強くオススメします。 悩んでいてもそれがストレスになってまたパニックがひどくなってしまいますよ! 今は治療によってゆっくりで個人差はありますが治ったり、症状が軽くなります。 私は医者じゃないのであまり言えませんがまずは病院でみてもらってください。


私も同じだった!

私も、自粛明けから11月くらいまでそうでした。 きついですよね。 誰にも、理解されないっていうか、 自分が甘えてるんじゃないかって、自分を責めてしまうこともあると思います。 パニック障害かどうかは病院に行ってみないと分かりません。 でも、私が診断を受けた時は、 ・血圧の調節をするのが難しい という病気 ・自分自身では意識していないが、そういう芝居(無意識のうちのお芝居)をしてしまう病気 2つを提示されました。 きっと、今はつらいと思います。 誰か相談できる人に相談してみるのもありです。 またここに戻ってきたっていいんです。 無理だけはしないで 参考になれば幸いです


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

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ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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