心が疲れました
最近何をするにもどんどん胸が苦しくなって、手を伸ばすだけで心が削れるような気がします。 好きなことや趣味すら億劫です。 昨日から朝起きたら体が動かなくて朝食も食べれなくて、2日間も仮病で学校を休んでしまいました。 きっと学校に行っても友達と上手に笑ったり喋れないような気がします。 ちなみに学校で何かあったという訳ではなくて、家で親の機嫌を損ねてしまうと理不尽に怒られる毎日に心が疲れました。 ブスとか馬鹿とか取り柄がないと人格を否定されるようなことを怒鳴られて、殴られ蹴られ土下座をさせられる毎日で辛いです。 そんな日々を耐えても何もなくて精神的に疲れていくばかりで、何を頑張ったって意味は無いんだって思うようになり何も出来なくなりました。 学校に行くことも勉強もやらなきゃいけないことは沢山あるのに何もできません。 周りの人に相談したいのですが学校関係の人にも親にも相談する勇気がありません。 でも、精神的にどんなに辛くても言わないと気づいてもらえないですよね。 それと学校は連続で2回も休んでしまっているので次は行かないとまずいですが、本当に何もしたくなくて考えるだけで動悸がします。 こんなのただ私がだらけて甘えているだけでしょうか、それともうつ病か何かですか？ 周りの人になんて言ったらどうしたら助けてくれますか？ 読みづらい長文を失礼しました。 答えていただけると幸いです。
みんなの答え
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辛かったですね。
こんにちは。ジャニーズ大好きです。 はとさん、それは辛かったですね。相談してくれてありがとう。 機嫌を損ねたら暴力や暴言を吐かれるとは、ひどすぎます。 言葉だって使い方を間違えると立派な凶器です。疲れるのも当たり前です。 一人で抱え込まずに、お友達や、学校のスクールカウンセラーさんに相談してください。絶対に助けてくれます。 でも、はとさんは相談をする勇気がないとおっしゃいました。本当にそうでしょうか。はとさんは、何をするにも疲れてしまうのに、ここに相談することが出来ました。だから、勇気がないわけではありません。絶対に勇気を持ってます。 だから、絶対に相談できます。自分が辛いと思っていることをそのまま打ち明ければいいんです。頑張ってください。 それと、あなたは何も悪くありません。むしろすごいです。 もし学校が嫌ならムリしていく事はないし、辛いことがあったら甘えていいんです。ご両親に何を言われようと、自分のままでいてください。 学校を休んで、自分のやりたいままに一度過ごしてみてはどうでしょう。 きっと、辛さが和らいできます。 はとさんの心の中が楽になりますよう、祈っています。
無
頑張ってるね。お疲れ。あなたは何も悪くないよ。どうか、自分をたもって頑張ってね。学校とか、ぶっちゃけ、行かなくてもイイと思うけどね～。まあ、自分のやりたいようにやりなヨ。頑張ってね。応援してるよ。 短くてごめんね
一人じゃないよ
甘えてるわけでは絶対ないから安心してなんならずっと耐えてきてすごいと思うスクールカウンセラーの人にこのサイト見せたらいいと思う なるべく自分の口で今何もしたくないとか言えばいいと思う あまりいい答え方できなくてごめんなさい でも何かまた嫌なことが有ればこのサイトで相談しなね