便秘解消方法教えて!
お腹痛い!便秘でお腹が痛いです("'._.) 便秘解消方法知っている人 教えてくださいm(_ _)m お腹が痛すぎて病院行きました。 もうそんなふうになりたくないです!! (恥ずかしい(/ω\*) ) 経験がある人お願いします。
みんなの答え
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知ってる!
便秘に効くツボを教えるね! 手の甲にある「合谷(ごうこく)」と呼ばれるツボは、親指の付け根の骨と人差し指の付け根の骨の真ん中に位置にあるよ! ここを押したら便秘解消するらしい! 緊張しやすいと言われる手の筋肉を緩め、リラックスさせる効果があると考えられているよ!
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