生理の量（緊急）
ゆいぴです。最近生理の量がまちまちです。前回までは量がすごく少なかったけれど、今回１日目の夜でも夜用のナプキンが30分でだめになってしまうぐらい量が多いです。今日は２日目ですが、塾があって１時間半ナプキンを換えられません。朝から量が多くて気持ち悪いし、生理痛もあるので最悪です。でも塾には行かないといけません。少しでも楽に過ごせる方法を教えてください。
みんなの答え
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こうしてみては？？
生理痛などにはお腹を温めると少しだけ楽になりますよ！！（腹巻きを付けるとか、カイロをいれとくとか、、） あとは血がひどいならシートを2枚重ねにするなどしてみては？塾に行くときには行く前にしっかりと変えて、多めに持って行く！！ お腹はしっかりと温めてね
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