ストレス系について
こんにちは。 私は、受験の年である中3です。 最近胃が痛くて、酷くなってしまったので今日学校に午後から行く予定でした。 ですが、昼ごはんを食べて準備をしていた時に吐き気に襲われて、嘔吐しました。汚い話でごめんなさい。今でも心臓がバクバクしてます。受験生でコロナもあったので学校には行かなくてはいけないと思ってはいるのですが、体が拒んでいるように感じます。前にも学校に行こうとした時に、体が震え出したことがありました。親にはこのような相談ができないので、ここに書かせていただきました。私はどうすればいいですか？最後まで読んでくださった方ありがとうございました。
みんなの答え
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私も少し前まで受験生でした
受験過ぎちゃったと思いますが失礼します 私もそのような状態に陥りました コロナ禍での受験はやはり辛いですよね、、 でもやはり無理はしない方がいいと思います 私もずっと吐き気や震えなどがありましたが、無理してでも登校も通塾もしていましたが、いざ受験という夏頃に塾には行けなくなってしまいました それを引き金にパニック障害もおこしてしまい、模試のでさえ行けなくなってしまいました それでも無理をし続けた結果受験後不登校になってしまいました 最近では卒業式間近なので学校に行っていますが、一昨日と4日前学校に行き昨日は用事がありましたが、やはり無理をしたようで初めてストレスで嘔吐してしまいました 何日か過呼吸が続いていたので察してはいましたがだいぶしんどいです 匿名希望さんもこれからも無理はせず過ごしてくださいね
大丈夫。
アイコンの意味は特にないです。 私も今学校に行けていません 大丈夫です。 安心してください！ 少したてば良くなると思います どうすればいいですかという質問に答えられなくてすみません。 この回答をみて安心してくだされば嬉しいです。 不安でしょうが私は匿名希望よりさんの味方です 年下から失礼しました。