視力の回復について
はじめまして｡きのこです｡ 私は最近､ゲームやYouTubeに ハマっていて､視力がだんだん 落ちていってしまいます｡ そこで､視力が回復する方法 などを調べて実践していますが､ あまり続けることができません。 なので､解決策はないでしょうか？ 何か知っている人がいたら 教えていただけると嬉しいです。
みんなの答え
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頑張れば治る！！！
僕０．０６視力くらいです。 しかし、眼科で貰った目薬をつかっら、０．０２くらい上がったので、 目薬の使用をお勧めします。！！！（ちょっとお高いですけど、） また、母がいっていたことなんですけど、２０代のころにパソコンをやめたら視力が回復したそうなので、視力は努力次第で上がると思うので、頑張ってください。！！！ あと、眼科の主治医がいっていたのですが、眼鏡をするなどして、目がものを見るときの負担をかるくすることで、「低下」はしないそうです。！！！
遠くを見たりとか……？
私も最近、よくタブレットとか見ちゃいます！ 私が実践しているものは、 ・遠くを何分か見る ・ブルーベリーを食べる これはほうれん草でも効果があるらしい (？) ・目が良くなる本 ” ガボール・アイ をやってみる あと、端末を見るときは、ブルーライトカットメガネをやるといいですよ＾＾
アプリがオススメ！
無料の視力回復アプリをインストールしてみたらどうかな？私も今実践してるけど、簡単で続けやすいし、効果も出てくるので結構オススメです( 'ω')b 手だけで出来る方法もあります。 ────────────────── ①片手の親指を目から20~30cm離す ②親指にピントを合わせてから後ろの景 色を見る ③②を繰り返す ────────────────── これも効果あります。試して見てね(´∀`)
因みに
自然や緑を見ても視力は回復しませんよ。 遠くを見るんです。 それと視力が回復する本を1日1分、やるといいですよ！