ずっとタブレットを見てしまう……
ずっとタブレットを見てしまいます！ 部屋にあるとついつい見てしまいます。 そして気がついたら時間がすごく過ぎていて……。 どうしたら見る時間を減らせますか？ 回答よろしくお願いします！
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
そういう時は
親に預けるのが1番！ あと○時間したら返してね、とか親と約束するのはどうかな？ 自分の部屋タブレットを置かないで、リビングとかに置くのもいいと思うよ
おすすめ
させられてる。って考えるといいですよ 、例えば，Appleで検索してる。ではなく Appleに検索させられてる。 私は辞めたいのに，個人情報が欲しいAppleに検索させられてる。とイメージする。。 私はこれで辞められました。 あとは，自分を大切にする。 人って自分のこと大切にできてないな～と思うと、自分を甘やかしてあげなきゃ！と娯楽に走ってしまう気がするので、別のことで自分を甘やかしとくと、もう十分だなって満足すると勝手に思ってます。 あと、タブレットを触らないことで、何かを犠牲にしている（例えば楽しい時間）と思わない。 タブレットを触らずに有意義な時間を作った方が、メリットが大きい。 つまり、タブレットを触らないことで私が失うものは何もない！ と思う。とかもおすすめです。
私も
私も依存並ですよ… まず毎日少しずつ減らしていきましょう。 一緒に頑張りましょう！
私も、、、
私もまったく同じです！しかも見ていたらすぐに怒られる、、、。 親に怒られるかも！って思えばいいんじゃないですか？
全く同じです
7回目の投稿の苺パフェ。です 私も全く同じです 私は親にスマホを預けてますよー とっても効果的です 是非試してみて下さい
子犬も！！
私も全く同じです！ 私がやった事は まず、1日の平均時間を調べる 次に目標を決める その次に画面を見る時間を1日に5～10分ほど減らしてお手伝い，勉強，趣味の時間につぎ込んでいく です 参考になれば嬉しいです！！！まぁ，私もまだ全然減らせてないのでお互い頑張ろう
分かります・・・
私も同じです。置いてあると見てしまいます。 ふりふりさんも私と同じように、依存する何かがありますか？それともコンピューター類に、依存気味なのかな？依存症の場合は、特別な治療が必要になってくる場合があります。何か依存しているものがあるときは、それはもうしょうがない。切り替えを大事にしたほうが良いかもです。ここからここまではタブレットの時間。ここからここまでは勉強の時間。私は切り替えができないので、どうにもなってませんが・・・とりあえず、努力は大事！てことですね。 また何かあったら、全然言ってくださいね。
親に預けるのが一番だと……。
ゆるるーん♪ども、ゆるれんです(｀・ω・´) 私もタブレット、つい見ちゃいます。 みると言っても絵を描くのが好きで、いつもタブレットで描いているからです。 部屋にあるのが分かっている、たとえ目の届かない場所においても場所を知っていると、つい見ちゃいます。 なので、親に隠してって言って、勉強などやることが終わったら、返してもらうか、場所を教えてもらうって言うのはどうでしょうか？ 私にはもう、親に頼ることしか思いつかないです…… 本当にすいません……。 それでは。