心と体が疲れた

　タイトルに書いてあるように心と体が疲れました。　　　　　　　　　　　 私は家族が嫌いなので家に居るのが辛いです。　　　　　　　　　　　　 小学校も自分でも理由が分からないけど辛いです。　　　　　　　　　　 私の場合、放課後友達と一緒にいることが逃げ場なのに今はほとんどの人が中学の受験勉強で遊べる人がいなくて逃げ場がありません。　　　　　　　 生きているのが疲れました。　　　 　少しくらい甘えたっていいと思いますが、お母さんに「学校行きたくない」と言っても「何言ってんの」と言われました。 学校でも先生に「学校に来たくなくても、疲れたオーラ出さないで」と言われました。　　　　　　 (一人で思うことはいいけど、受験勉強を頑張っている人に影響があるかもしれないから)　　　　　　　　　　　　　 私は何も考えなくて済む、寝るということも、目をつむると知らない人の顔がたくさん出てきて怖くて眠れません。なので心だけでなく体も疲れてしまいます。　　　　　　　　　　　　　 好きなことをしているつもりでも楽しいと感じません。　　　　　　　　　 私はみんなに迷惑をかけないように楽しくなくても笑ったりして疲れました。　 心臓とか胃とかお腹とか痛いです。どうすればいいでしょうか。長文失礼 しました。