体のなやみみんなの答え:2

ストレス、自分が嫌だ

私は最近、何かと不安になったり、ムカついたり自分が悪いと思ったり、一人でいるとおなかが痛くなったり、怖くなったり、何にもないのに泣いてしまうことがあります。 これって何かの病気なんでしょうか?怖いです。 誰か助けてください。

みんなの答え

辛口の答え

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思春期の始まりかも

 思春期は子どもから大人になる移行期に当たり、ホルモンバランスも変化するので、不安定になりやすいそうです。  自分への関心が強くなり、些細なことで自己評価は揺らぐため、とても自信に満ちていたのに、突然、自分はだめな人間だと考えてしまったりします。  周りの人に対しても揺らぎやすく、とても尊敬していたかと思うと、急に幻滅したりします。  イライラしたり、悲しくなったり感情が揺れやすくもなります。  思春期に精神的な疾患が出てくることもあるので、いつもと違って変だな、つらいなと感じたら、家族や保健の先生など、話しやすい大人に相談してみるのがいいと思います。  思春期について書かれた本などを読んでみると安心できるかもしれません。  少しでも楽になれますように… 


抱え込まないで

「不安障がい」や「うつ病」ではないでしょうか? 思い当たる原因があったら、改善してみましょう。 少し休んだり、気分転換に好きな事をしてみるのも良いですよ。 一人で悩まないで、周りの人に相談してみてください。 あっぷるさんの気持ちが軽くなる事を祈っています(;-;)


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ