親に相談できない～鬱病･HSP～
私は中学一年です。最近学校に行ったりするのが辛くなってきました。理由はハッキリとは説明はできないのですが、私の中では精神的にちょっと来てしまっている…という事です。 学校を休みたいって伝えた時に「何で？」って聞かれます。その時に説明がハッキリ出来ないのです。 「ちょっと精神的に疲れちゃった」と伝えると「皆一緒だよ」と言われます。 「どうせ気分でしょ。」とも言われます。 私は病院で診断された訳では無いのですが、ネット上にある’’鬱病とHSP’’のセルフ診断をやってみたらどちらとも、可能性が高いと診断されました。 この事を親に伝えたいのですが、信じてもらえるか分からないし、否定される･親に心配を掛けるのが怖くて言えません……。 この事は親にちゃんと言った方が良いのでしょうか？
みんなの答え
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私もです。
全く同じ状況ですね。 私の場合、親に心配かけたくないのでずっと隠しています。 私もHSPです。 最近、鬱っぽいと思いセルフチェックを受けたところ、25点中22点でした。 辛いですよね。 HSPは医学的に証明されているものではないので、 ・信じてもらえない ・HSPだからと甘えている などということもあります。 ですが、ずっと我慢しているのはダメだと思います。 私の口から言えることではないので、最終的に決めるのは自分です。 お互い頑張りましょう。
親に相談したほうがいいと思います。
こんにちは！ つらかったですね… 親に、心配をかけたくないのなら学校の先生や友達などに相談したらいいと思います！ そして、私も学校を休みたいとは何回も思ったことあります。あと、鬱病とＨＳＰの診断をして可能性が高いのならば一回病院等に行ってみたらいいと思います。親には、別に心配かけていいと思います。逆に心配かけずに成長した人はいないと思いますのでね！そして、学校を休みたいときに休めないのであれば、学校の、保健室で休んだらいいと思います。力になれたら嬉しいです！！ 長文失礼しました。