家族と友達のストレス
私のお母さんは自分がやったことでも認めない人で、そういうところが私は嫌いです。 お母さんに相談しても それは自分の対処の仕方が悪いとか 自分のせいだ。 と言われるだけで相談相手になりません。 私は学校にとても面倒くさい友達がいてその子は今年初めて同じクラスになったのに自分は死のうと思ってたとかもともと番長だったとか自慢や悪口を言ってくる人です。お母さんとその子とでとてもストレスが溜まって精神的にしんどいのでそういう時はどうしたらいいですか？ 教えてください。 あとそのめんどくさい子をどう対処したらいいですか？
みんなの答え
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距離をとる
めんどくさい友達は距離をとってはどうですか？ すこーしずつ離れていけばいいと思います！ お母さんはもう考えない方がいいと思います！ 考えたら考えるほど病んでしまうし 楽しいことを見つけたり 好きなことをしたり 新しい友達を作ったりして リフレッシュしてください！
発散方法
こんにちは～(*^^*) 相談読ませてもらいました。 なんだか似た境遇がありましたので回答させていただきますね。 まずはストレスは溜めないようにしてください。ためすぎると体調が悪くなったりと体に良くありません。ストレスの発散方法をみつけましょう。 例えば歌を歌ってみたり、運動をしてみたり、今みたいに相談の書き込みしたりなどでもかまいません。 ちなみに私は嫌なことがあった時は、悩みと関係の無い友達やおばさんに話を聞いてもらったりしています。(主さんの場合はその友達と直接関わりの無い人、例えば兄弟やおばさんなどがいいと思います。) ストレスがたまってどれだけ苦しいのかは自分しか分かりません。限界が来てしまう前にこまめに発散していきましょう！ 友達の対応についてはなるべく明るい話を降ってみたり、それでも苦しかったら他の子とも一緒に混じって話をしてみたりすると良いかと思います。 本当にこれはダメだと思ったら、その友達に一緒に居てくれる友達がいるならば、一旦距離を置くのもいい気がします。(ひとりぼっちにさせてしまうのは良くないので……(^^;) 参考程度にお読みください^^