強迫性障害？
私は小さい時から親に「鍵は締めたかよく確認しなさい」「少しでも汚れた気がしたら手はたくさんの泡で洗いなさい」と過剰に教えられたせいか、少し潔癖症っぽいところがありました。 でも小学校高学年の時くらいから潔癖症とは関係無く細かいところをなんでも気にする癖がついてしまいました。 例えば物事における回数。学校から家まで帰る時歩数は偶数じゃないと気が済まないとかそんな感じで意味も無いことを過剰に気にしたり… それに加え中学生になってからは心では思ってもいないようなこと(不謹慎なことや悲しいこと)を考えてしまうようになりました。 そして最近悪化してるような気がして今日その事について調べました。 すると強迫性障害という言葉が沢山出てきて私の心の状況とぴったり重なり合っていました。 何もカウンセリングとかも受けていませんが多分私は強迫性障害なんだと自分で見ただけで確信できました。 親や友達に言っても笑われる気がして言いにくいです。でも細かいことを考えすぎて最近生きづらいので誰かに相談したいです。こんな時どうすればいいでしょうか。
みんなの答え
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辛いですよね
こんにちは、やちこです。 私も、本当に本当に思ってないのに ｢〇〇(友達)ってブスだな…｣とか ｢〇〇(友達)嫌い…｣って言葉が頭に 浮かんでしまって、 (違う違う！！私は本当はこの子 可愛い、大好き！って思ってるのに…) って心の中で言い訳してしまいます。 ガチで思ってないんですよね…！！ あと、自分でもよくわからない 強すぎるこだわりとかも… もし｢この人なら絶対笑わない｣って 信じられる人がいるなら、話して みてはどうでしょうか
私もです！
症状は違うけど、私も強迫性障害のような症状があります。私の場合は、夜カギを何回も確認したり、不審者が隠れてないか何回も確認したりします。この気持ちを親に言っても気にし過ぎといわれるだけだったので、ネットで同じような人を探して、自分以外にも同じような人がいるんだと気持ちを落ち着かせています！また、病名は言わずに仲のいい友達に軽い感じで相談してみたら結構気持ちが軽くなりました！参考になるかわからないけれど、深く考えないで一緒に頑張りましょう(≧▽≦)
ちょっと違うけどわかる…
私はHSPという気質です。 とても繊細で、色んなことが気になり、生活するだけで疲れます。 例えば、自分が何かを言って、相手はなんて思うんだろう…と考えたり、色んな音や光が気になったりします。 授業に集中できない…(；－ω－)ｳｰﾝ それに少し潔癖なところもあります。 食に関しては厳しいです。 他人の家の食器、料理は食べれない(おばあちゃんの家ならギリセーフくらい) コップとかでももうちょっと…ってなる。 気持ちの問題だからって、他って置かないで、周りにも理解が深まるといいです。
大丈夫
私も強迫性障害です。 薬飲んでます。 普通に学校も行ってるので大丈夫！
私もだよ
私もありました。 精神科に行った方がいいですよ。 私の場合は治るのですが、治らないっていうのもあります つらくて笑われるのは嫌ですよね。 気を付けて、ください。 答えになってなかったらごめんなさい。
あなたの居場所はキッズニフティだよ
世の中には自分がうつ病といった精神しっかんであることを知って自分でもよく分からなかった様々な自己が全て、その病名で片付けられたような気持ちがして、かえって病気であることに安心してしまう人もいるみたいです。 世の中は確かなようで、実は色々なことが不確かで揺らぎやすい側面もあわせ持っていたりするので、親や先生から怒られる中で自分すなわち自己とは、一体、どういう存在なのか、それをはっきりさせたいという気持ちは私にもすごくよく分かります。 本当ならアシストしてもらいながら達成感を身につけていきたいところ、頭の整理が追いつかないほど一方的に過剰に教え込まれるというのは、自分が自分で無くなるようで悲しいことですよね。 人間、意味のないことには耐えられないので、そこまで怒られることに何の意味があったのか考えたくなります。あの時の私は、それだけ怒りから耐えてきたにも関わらず、もしかしたら、その努力には何の意味もなかったかもしれないと、 ですが、そういう気持ちまで強迫性障害という病名や病院の先生に委ねてはいけないと思います。病気からも病院からも帰ってこられなくなってしまうかもしれません。深く考えてしまわないように…。