自分の感情がおかしい

初めまして、ともです。 最近わたしがおかしいのです。 （反抗期なのかも知れません） 私はずっとイライラして泣いての繰り返しです。 考えられる原因はこれです。 ・友達関係 ・兄弟関係 ・勉強面 ・新型ウイルス 私、今年の漢字一字を「笑」にしてるんです。 感染対策もしつつ楽しみたい、そして勉強面も頑張りたい そう思っていたんです。 でも、今年が始まってから心から笑えたことはありません。 笑顔をつくっているだけなんです。 ずっとイライラして泣いての繰り返し。 笑えない自分が嫌いでまたイライラして、泣いて。。 学校でも家でもほっとんどが無言で、表情も暗くて。 何が嫌なのかがわからないのに涙が出て 何がしたいのかわからないままイライラしてボーと空を見上げて 涙が止まらなくなってちっとも笑えない。 たまに昔の笑っていた写真とか泣きながら見ていて。 こんな自分が大っ嫌いで、未来が不安。 友達にも家族にも言えない。 それは強がっているわけでも何でもない。 だって心配されるのが嫌いなだけ。 でもそのことによって、自分の中にため込んでしまい 自分が壊れてしまいそうな毎日で 友達も不思議そうな顔で話しかけてくれます。 もしこれから心から笑える時が来たとしても　それは本当に楽しめるのか 一生笑えないままなのか。 ずっと考えて、頭がパンクしちゃうかもです。 話を聞いてくれてありがとう、なんか回答してくれると嬉しいな