呼吸
人混みで呼吸ができなくなります。 家族や親しい友達だと何もないんですが、登校中などで沢山の人に囲まれた時や他人と距離がとても近くなった時に起こるんです。 何故か分からないけど息を詰めてしまって、呼吸ができなくなって苦しいです。これはなんなのですか?どうすればいいですか?
みんなの答え
辛口の答え
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人が苦手なのでは? ゆっくりしん呼吸をして、目をつぶったらいきがしやすくなるのでは? とにかくガンバッテ!
そうですね、、
人混みが苦手なのではないですか? なるべく避けて過ごすといいと思いますよ。
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