躁うつ病(双極性障害)かもしれない。
12月に、うつ病かもしれない。と思い、 病院のサイトで診断テストをやってみました。 あくまでテストだから真に受けない方がいいのは知っていましたが、 いろんなものを試しましたが全て重度や極めて重度と出ました。 そして、最近は気分の浮き沈みがすごい(語彙力)ことに気付き、 少し耳にしていた躁うつ病(双極性障害)について調べてみました。 診断テストなどはしていませんが、 こういう人がなりやすいとか、 症状が一致してました。 躁うつ病は2つ種類があるらしく、 双極I型と双極II型があるとのことです。 I型は当てはまりませんでしたが、 II型がめちゃくちゃ当てはまりました。 I型は躁状態が激しく、II型は軽い躁状態になるとのこと。 自分はたまに、テンションが上がって、 めちゃくちゃ笑います。 でも急に何もしたくなくなって動きたくなくて話したくなくて、 ひどいときには自分が嫌いすぎて消えることを考えたり、 自分の名前を見ただけで吐き気がしたりします。 嫌な思い出も同じ内容が繰り返し頭によぎったり、 普段はなんとも思わない音がとてもうるさく感じたりします。 もともと自分はHSPという敏感な気質ですが、 普通の友達の話し声や先生の少し大きな声が耳を塞ぎたくなるほど うるさく感じます。 こういうときってどうしたら気が楽になりますか？ 気にしないのは正直無理です。 前に実践しようとしたけどできませんでした。 周りに敏感なので周りの影響で病んだりもします。
みんなの答え
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ゆっくりでいいからね
僕もね小さい頃から多分みんなよりは（クラスの）病んでるタイプやけん物を散らかしたり寝ても疲れ取れないけどまぁネットの友達作って相談したりして僕は乗り過ごしてるケドねw
お疲れ様
躁鬱って鬱とは違う苦しみがありますよね 躁から鬱になったときとか、躁で調子乗ってしまって度の過ぎた行動をしたことに対しての自己嫌悪とか。 疲れているサインなので体を休まてください 病院行く手もありです。 また、本当に鬱の人は自分では気づかないとかよくいいますが そう言われるから言えないだけです。 本当に気づかない場合もありますが、 気づかないのが普通ではありません。 間違った認識なんです。 SOSは今以上に壊れてしまう前に出してください。
えっと、、
うつの人は殆どの場合自覚しないのでうつではないと思います…
辛いね。よく頑張ってきたね。
私は躁うつ病でもなんでもないけれど、 湊さんが今すごく辛い思いをして、病気かもしれないと思いながら 頑張って生きてるんだなっていうのは分かる。 私がもし湊さんの立場なら、もう耐えられないかもw 自分でうつ病かも。とか、気分の浮き沈みがあることに 気付けるのはきっと、湊さんは自分を客観的に見ることができるからなんだろうなって思った。それって凄いことなんだよ！ だから自分に自信を持って！ 消えないでとは言えないけれど、 私は湊さんに生きて欲しいと思う。 もしかしたら一年後、めちゃくちゃ楽しいかもしれないよ。 保証はないけど、消えちゃっていいの？消えたら楽しくないよ。 気が楽になる方法は、 誰かに相談したり元気付けてもらう！とかかな。 相談できる友達がいるなら友達に相談して、 いなければスクールカウンセラーさんに相談しましょう！ 役に立ってなかったらごめん！
無題です
まず最初に理解してほしいのは、バーナム効果と言って誰にでも該当するような曖昧で一般的な性格をあらわす記述を、自分、もしくは自分が属する特定の特徴をもつ集団だけに当てはまる性格だと捉えてしまう心理学の現象があることを前提に踏まえて読んでいただきたい。精神病は見えない病気なので一人一人症状が違います。湊さんは年齢からして思春期真っただ中でしょう。思春期は、多感な時期です。さらにコロナ禍という、身体的、精神的にもつらい時期です。辛ければ病院に行きましょう。お薬を出してくれるかもしれません。ですが、僕はもらえないと思います。うつ病患者は自覚する人が少ないです。躁鬱となればもっと。僕から言えることはこれだけです。