胸、と、太ももが
2つあります私は小５です。 小５にしてはすごく胸が大きくて周りには比べものになんないくらい大きいです。友達にもヤバと言われたり揺れるし痛いし困っています。小さくする方法などないでしょうか。次太ももです太ももも、大きくて困っていますオーバオール買ったんですが太もものせいできれないんです。小さくするストレッチとかもやってますが長く続かなくて1日で辞めちゃうんです。簡単で細くなれる方法ありますか？
みんなの答え
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私もそうだったー
こんにちわ！もなちですー！ 私も胸大きくてFカップとかです、、、太もも、も太いです、、 でもそれは太ってたからですねw痩せたけどね 痩せれば胸は小さくなりますよ 私は、FからEに小さくなりましたよ！(少しですが、、、) 太ももを痩せるには、階段上る時とかに、つま先立ちで歩くと、少しずつ細くなりますよ！すぐ痩せたいのであれば、ハードのほうがいいですが… 頑張ってください！ ちなみに、ハードのやつだとすぐ細くなりますよー
答えます
自分の個性と思って！！
分かる…
分かる…。嫌ですよね！私も、本当に自慢じゃないんですけど胸がめっちゃあるし（EかFくらい）、太ももも太いしで死んでます（） 胸については痩せれば少しは減ります！（もともと痩せているようだとちょっとわからないです…）揺れは、ブラ、特にスポブラをつければ多少の揺れは抑えられます！きちんとサイズを測ってもらわないと意味がないので気を付けて！ 太ももは、脂肪の場合もあれば筋肉の場合もあるので何とも言えませんが、脂肪の場合は足パカや縄跳びなど、脚を使う運動をして、縄跳びはつま先で軽く跳ぶことを意識するとちょっとは細くなります！あと、どっちにも効くのはマッサージ！リンパの流れを良くすることで、無駄な脂肪などの堆積物が少し落ちて、すっきりします！ 私が知っているのはこれくらいです！
いいじゃん！
大人になった証拠です！！って、まだ、小学生ですね、、 でも、近づいてきてるってことです！！ 気にしなくていいんですよぉー
簡単では無いけれど答えます？
私は小さい頃太ってたので分かります。 細くなるにはいろいろ努力がいります 私は細くなるためご飯の量に気を付けたり 運動をいっぱいしました！ しかしこれを何年も続けます 運動は最終手段。 栄養に気をつけることをおすすめします！ 簡単なことでは無いけれど頑張ってください！ 少しずつでも前に進みましょうよ。 「ちりも積もれば山となる」です 応援します！
答えるね！
胸を小さくするには… 1.普通のブラではなく、スポーツブラに変えて胸の揺れをおさえる。 2.家でできる運動をする（腕立て伏せ、ジャンプして立ち上がるなど） 3.1日に30分ウォーキングをする。 太ももを小さくする方法 1.運動をする（ダンスや階段の上り下りをするなど） 2.水をたくさん飲む 3.バランスの良い食べ物を食べる だけ！
成長の合図だよ
こんにちはまっちゃんです そういうことが起こるのは成長の合図だから気にしなくていいんですよ
多分、、、
ブラしていますか？ したらけっこういいみたいですよ！ 太ももについてはわかりません
