Q 食欲低下を治す方法はありますか?
Hello.I am NiziU@ニナペン.ヨロシクネ(タメ口はOKっす) では…本題で~す! 私は、元々ストレスを溜めやすいタイプの人間で…ストレスが原因で体に不調が出ることも少なくありませン。特に私は、食欲が低下しやすいですっ!お腹は空くけど食べる気が起こらん。。それで、今日は給食残してしまった…。体重は怖くてはかれませ~ん。でも、そういうときも少しは食べるように~~~って親に言われてるので無理やり口に入れることもあります。 どうすれば食欲低下が治りますか? 教えてくださ~い~!!
みんなの答え
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同じだ...
ぼくも、ー年生のころから急になりました。食べたら 具合が悪くなって、すごくつらいです。今もなっています。みんなと楽しく食事がしたいのに... そんな気持ちでいっぱいでした。
ニナちゃん!
私もNiziUだとニナちゃん推しでーす! 一緒ですね!!やっぱかわいいよね! ICYのニナちゃん最高! ごめんなさい これだけです…(._.)
食べ物の旨みを、知る!
例えば、カレーを、食べる時に、米、肉じゃがいも、それぞれの、旨みを、感じながら、食べると、どんどん、食べ物の、 旨みが、分かって、体重増えるかも!?
そういう時は…
ゆっくり休んで、安心(?)するといいと思います 私も食欲不振があって… 同じ原因かは分からないけど心配、不安、緊張するとなぜか食べ物を口にする事ができず、吐きそうになってしまいます 英語の試験がこの前ありましたが危なかったです かなり緊張して 給食も無理なんだよねー でも家にいるときは安心できます ちゃんとご飯もりもり食べてるし、お菓子食べ過ぎて太りそうですw 大丈夫、と自分に言い聞かせてみてはどうでしょうか 安心してねといつも自分に言い聞かせてます 病院に行っても原因は見つからず、見た感じからして繊細そうだねと先生に言われました 私は心の病気だったのかもしれません これは私の体験談?なので役に立つかどうか分かりません もしかして胃腸炎だったりするかな? 病院に行ってみることをおすすめします
お答えします!
答えていきます。 私も分かります。最近は、家では食べれるようになりました。給食は半分以上残してるんですけど。 残したらダメと思いながら食べると、余計食べれなくなります。残していいと思いながら食べてね。あとは、前もって減らしてもらうとか。「一口しかよそわず、食べれたらまた食べる」ということをやったら食べれるようになったよ! お互い、頑張ろうね!