悩み事。SOS
こんにちは。 中学１年生女子です。 早速ですか、最近何をやっても楽しくありません。 小学生までは意外と毎日楽しくて、悩みはなかったのですが、中学生になって悩みが増えました。 例えばこんな感じです。 ・朝､起きられない ・寝ても疲れが取れない ・夜寝ることができない ・ご飯を食べると吐き気がする ・体が痛い ・ぼーっとする ・涙が出る ・よく風邪を引いて治らない ・泣きたくなる ・気分が落ち込む ・心から笑えない ・なぜ生きているのか不思議に思う ・人と話したくない ・やる気が起きない ・学校に行きたくない ・努力する事ができない ・物事を自分で決められない ・物欲が無い。 大体こういう感じです。 中学生になると悩みが皆増えるのでこれぐらい大丈夫ですか? これからどうすれば良いと思いますか。 返信よろしくおねがいします。
みんなの答え
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かわいそう、、、
病院に行った方が良いです。 見てると悲しくなりました。がんばってください！ 私はみかただよ！
鬱病かも
ゆあです！ それは、鬱病かも。 病院に行った方がいいですよ！ (コロナ鬱っていうのもあるかもしれません)
あまりわかんないけど、、、
ポジティブに考えてみて。 努力ができない→でも、つらいのにがんばって学校行ってるじゃん。 物欲がない→おかねのむだづかいをしいない 物事を自分で決めれない→意見を聞ける。 こんな感じ。 ちなみに私も寝れない、、、
鬱じゃないかな？親に相談した方が、、、
こんにちはその辺の石です。チョコマシュマロさんあなたは私の予想では鬱病だと思います。私も同じ様な感じですが、セルフチェックの類をやったのですが鬱と出ました。親に相談してみては？鬱は自殺に繋がる事もあります誰かに相談してみてはどうでしょう？
鬱の可能性大！(予想)
その感じだと、鬱かもしれないね。 最近、何かに悩まされていないかな？ 悩まされているなら、それが原因かも。 悩み事を解消するなら、好きな事をしたり、 リラックスできる音楽を聞いたりして、自分なりの生活にしたらどうかな？ 私も最近悩み事が多いから、一緒に頑張ろうね！ 推しが尊いっより
鬱かも
もしかしたら、鬱かもしれないです....。 一度両親に相談した方が良いかもしれないです....。 近くの精神科に行って一度相談した方がいいと思います!! また、趣味を見つけてみては？ 学校のスクールカウンセラーさんか、精神科医に相談してみてください！
今後の自分を見てから。
こんにちは その位で平均だと思います。 生きていたら悩みも増えます。 〈解決策〉 〔寝れないのは、疲れていないから。起きれないのは寝れないから。〕 縄跳びくらいの軽い運動を毎日してみてはどうですか？ 〔気分が下がる・生きてるのが不思議なのは気分がマイナスだから。〕 生きていたら嫌なことも恥ずかしいこともあるはずです。でも、周りはそんなに気にしていません。前、友達が失敗したことはあなたの周りにあるはずです。 思い出してみましょう。時間がたべばどうでもよくなります。明るく生きましょう。 〈まとめ〉 『小さなことは考えない、自分の目標、やりたいことを考え一生懸命に向かう。』 ことを気にすると楽しいことが見えてくるはずです。 〈後書き〉 あなたが今しんどいのは最近辛いことがあったから、まわりの目を気にしているからだと私は考えました。
普通じゃないよ
それ鬱病だよ。精神科に診てもらうのがいいと思うよ
病院に！
もしかしたら、何かの、病気かも！？ 病院に、行くべきです！
分かるー
そういうことあるよね！ 私は、そう言う時は、自分の好きなことしているよ♪ チョコマシュマロさんも心ゆくまで休んで見たら？ スッキリするかもよ？ 最後に一言 ﾏｼｭﾏﾛﾋﾞｰﾑ(´・ω・`)/「」□□□□□