4月までに少しでも可愛くなりたい！

昨日の続きを書きます！ ５．女子カ高いと思う人の特ちょうとそんな人になるには 特徴 ・絆創膏がすぐでてくる ・髪がサラサラ ・手が綺麗（爪とか） ・いい香りがする ・おしゃれ ・言葉遣いが丁寧 ６．団子鼻解消 わからないんですけど、YouTubeに団子鼻の解消法があります ７．内面 ・悪口を言わない、言わせない ・言葉遣いを丁寧にする ・誰にでも親切にする ・男女平等に接する ・人のいいところを探す癖をつける こんな感じです！ 頑張ってみてください＾＾応援してます(*´ω｀*)

長くなってすいません！ これが最後です！秋菜です(*´▽｀*) さっきの続きです。 そんな人に憧れて頑張りました！ いや、今も頑張ってますよ？ あとは、天使の微笑みですよ。 女子力とは関係ないですけど、天使みたいな可愛い子って、あぁ、女子だ…ってなりませんか？ だから、天使の微笑み大事です。(笑) はい！ ここまで読むのお疲れ様でした♪ 役に立っていたら幸いです( ﾟДﾟ)ゞ 参考になればめっちゃうれしいです♪ それでは～。

こんにちは♪いや、こんばんは…？ 続きです！ ・持ち物 →絆創膏は絶対持ち歩いていた方が良いです！ あとは、今のご時世だから除菌ジェルなども。 その他下に書いておきます。 (すいません、・だと同じになるので★にしてます。) ★コームや鏡 ★ハンドクリーム ★ハンカチ、ティッシュ ★リップクリーム ★色付きリップ ★ヘアピンやヘアゴム ★予備のマスク2、3枚 ★日焼け止め(めっちゃ必要！) ★生理用品 (模様うざかったらすいません…) だんご鼻解消はみなさんの方法に任せます！ ・内面 → ★周りに迷惑をかけない ★うるさくしない ★ギャーギャー騒がない ★足を閉じる ★言葉遣いに気を付ける(例えば、お前とか。) ★いつでも笑顔を心がける ★話すときは相手の目を見る ★悪口は言わない ★誰にでも平等に接する ★相手の悪いところじゃなくて、良いところを探すようにする ★明るく過ごす ★趣味を見つける ・女子力特徴、なり方？(省略しちゃった…) →怪我をしたときにすっと絆創膏を出す人女子力たかっ、って思いません？ 秋菜はそれに憧れて女子力高くするの頑張ってます！ 続きへ！

こんにちは♪秋菜です(*´▽｀*) 遅くなって申し訳ない！ でも、答えます！ まず上から。 ・小顔になるマッサージ →ごめんなさい！秋菜説明苦手なので、動画を見ることが出きるならハルさんと同じでひなちゃんねるさん見てみてください！ 本当にごめんなさいっ。 ・お腹、脚の筋トレ →お腹は…腹筋が一番良いと思うかな。 脚は…脚パカやエア自転車こぎがいいかな。 (ちなみに、脚パカはタイトルのアイコンみたいに脚を開いたり閉じたりするやつで、エア自転車漕ぎは、まず寝っ転がり、その後に脚をあげ、自転車を漕ぐように回すことです！) ・スキンケア →洗顔料は自分の肌に合うやつを！ なるべく泡タイプがいいかな。 摩擦って肌によくないから…。 乳液や化粧水を使ってスキンケアをします！ 秋菜のおすすめは「ルルルン」かなっ。 これはあまりやりすぎると逆に肌に悪いです。 ヘアケアは、コンディショナーをつけることかな。 自分に合うやつが良いと思うよ！ ちなみに秋菜はビオリス(？)っていうやつですー。 ごしごししすぎないで、かるくふわっとした方がいいです！ ああ字数足りないー！ 次へ移りますっ！

こんにちは。niziu大好きです。 ・ハンドクリーム、リップをこまめに ・腹筋、腕立て、スクワット、ツイストクランチ、エア自転車こぎ、足パカそれぞれ50回 ・ウォーキング30分 ・縄跳び10分 ・姿勢良く ・足を組まない ・一生懸命な人になる ・明るく元気に挨拶 ・ポジティブな考えの子！ ・悪口を言わない ・礼儀正しく ・丁寧な言葉遣いで！ ・男女関係なしに付き合う ・ありがとう、ごめんを忘れない ・笑顔 ・思いやり ・流行りのファッション&メイク ・憧れのモデルさん、アイドルを見つけて、それを目指して頑張る 長文失礼しました～一緒に頑張ってこ！

３．スキンケア、へアケア 【ヘアケア】 ・髪を洗う前にくしなどで梳かす ・リンスを付けたらもう１度梳かす（よく浸透します！そのまま３分ほど放置） ・髪を拭くときはぽんぽんと水気だけをとる ・髪を拭いたら流さないトリートメントをつける ・ドライヤーは暖風で8割乾かしたら残りの2割を冷風で乾かす ・髪の流れに沿って乾かす ・濡れたまま寝ない ４．持ち物 ポーチの中身だけ書いていきます！ ・くし ・ゴム×２ ・マスク×２ ・ハンドクリーム ・脂取り紙 ・日焼け止め ・ピン ・除菌用ジェル ・ハンカチ ・ティッシュ ・歯ブラシと歯磨き粉 もう11時近いので明日書きます(+_+)

おはよう！こんにちは！こんばんは！ どうもアヴェですー！ １. 簡単にできる小顔マッサ－ジ ①耳の下のくぼみをゴリゴリほぐす（約3分間ほど痛気持ちいいくらいの強さで） ②顎の裏に入るように指の関節で耳までもっていき首下まで流す 説明が分かりにくいのですが皆さんの書いてあるYouTubeさんの動画にあります！ ２．お腹、足の筋トレ お腹→・プランク 　　　・脚パカ 　　　・腹筋 　　　・ツイストクランチ（腹筋のクロス？するバージョンです） 脚　→・脚パカ 　　　・空中脚漕ぎ 　　　・スクワット 　　　・レッグランジ 　　　・その場ランニング ３．スキンケア、へアケア 【スキンケア】 ・化粧水と乳液は外側から包み込むようにつける ・泡をもっこもこにして刺激与えないようにする ・手は横に動かす ・手で顔に触らない ・日焼け止めを塗る ・脂取り紙を使う ・水を1日１～２L飲む ・おでこ、鼻、顎、ほほの順番で泡を付ける 続く！

こーさくです ★持ち物 ハンカチ、ティッシュ、リップクリーム、ハンドクリーム、くし、バンドエイド、除菌セット、マスクの替えなどがあるいいと思います。多すぎてもえ……ってなるから。笑 ★女子力向上 女子力という言い方はあまり好きではありませんが。。 女の子らしい子は、必要なものがすぐ取り出せる、歩く問屋みたいな。笑 それでいて丁寧、親切、天使。 みんなから尊敬されるようなことをどれか1つ持っていれば、あとは丁寧さと便利さをたして女子力の完成です！ ★団子鼻 私も悩んでて。 でも、鼻を高くするようにマッサージしてたら鼻高くなったって人がいるから、嘘だと思ってやってみようかな。 ★内面 女子力のとこでもいったけど、 丁寧、親切、歩く問屋。 この3つが揃えば誰だって天使になれる。 まずは丁寧にしてみて。 ものの見方が変わると、心も変わるよ！ 何事も焦らずに、一歩ずつ丁寧に。 丁寧、だと堅苦しかったら、ゆっくりマイペースに。でも周り迷惑をかけない程度に。 女の子らしくなるとか、可愛くなるって、意外と難しいよね。 でも、試行錯誤した先にキラキラした未来が待ってると信じて！ 継続が大切です

こーさくです 高校入学までに可愛くなろうと企んでます笑 一緒に頑張ろー！！ ★小顔 手でもいけますよ。 指の腹でフェイスラインの骨の首側をぐりーっと、顎から耳の下まで上げる。 耳の付け根(上)から耳の付け根(下)まで、耳の形に沿って下げる。 耳の下から鎖骨まで流す。 です！自己流ですが。マッサージのときはクリームや乳液をつけてね。 ★筋トレ お腹に効くのは、仰向けになって、足を伸ばして地面に付かないように上げ下げする事です。 足は、スクワットをゆっくりやると効果あり！あとは、筋トレじゃないけど、足を細くするならマッサージが一番。 ★スキンケア 朝晩の洗顔、化粧水、乳液をコツコツ続けていくこと。　自分にあったものを選んでください！ 朝は紫外線ケアも忘れずに。 ★ヘアケア こちらもシンプルに、シャンプー、コンディショナー、ドライヤーを続ける。 私はヘアケアはじめたときの髪の状態が悪かったので、ヘアオイルやニベアでヘアパックをしています。 ★ケア関連で補足 ニベアの青缶は買って損はない。 スキンケア、全身の保湿、髪にまで使えて神商品だと思う！！ 続く

こんにちは、ゆずしおです。小顔マッサ一ジは、ユ一チュ一ブでひなちゃんねるなどがいいと思います。おなかも、ひなちゃんねるで、あしは、ぐ一たらストレッチがいいと思います。（特に、最近のやつが効果的）スキンケアは、二キビの薬や、けしょう水、リップクリ一ム、を使ったりして、肌や、くちびる、をツヤツヤにしたり、二キビをなくして、いいかんじること。へアケアは、トリ一トメントをつける。ポイントは、毛先を中心につけること、（毛先以外は、適切に）あと、ちゃんとドライヤ一でかわかすことが大事！女子力高い人の特ちょうは、字がきれい、みだしなみがととのっている、友達がたくさん、体かひきしまっている。です。・だんご鼻は、鼻を５分ほどつまむ。ちょくちょく効果がでます。・内面は、いつも笑顏！！やさしい、礼儀が正しい、マイナス発言をしない、相手に興味を持つ（話しかける時）かんたんに言うと、質問するってこと、物のあつかい方に気をつけたり、物のわたし方、えんぴつのとがっている方を自分にむけてわたす、物をもらうときには、両手をそろえてわたす。などをすると、けっこう印象がかわります。長文失礼しました。