イらいラ
最近、私おかしいんです。なにに対してもすぐイライラしてしまいます。いつもは笑って聞きのがせる話でも、中一の二学期あたりからイライラしやすくなったんです。ここ最近イライラしない日がないくらいずーっとイライラしています。本当にカチンときたときは下品な言葉を発言してしまいます。これって思春期のせいだからでしょうか?
みんなの答え
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がんばれ
そうですね。 恩春期や、ストレスがげん因のかのうせいは高いです。 リラックス方法は人それぞれですが、イライラしたら、 自分の部屋で好きなことをするのが いいと思います。落ち着くまでがんばれ! 年下なのにすみませんでした。 長文失礼いたしました。**
ストレスが原因かも
こんにちは、nayupiです。 ストレスかもしれませんね… 深呼吸をしてみたり、好きな音楽を聴いたり、リラックスして見てはいかかでしょうか? ちなみに、ストレスを溜めすぎるとうつ病になるのでご注意を…(なった人からの伝言)