たーーーくさん回答お願いします！
おはこんばんにちは、ピカチュウです！ 私は太っています。 でも身長は低いです。 なので、これをやったら何kg痩せたよーとか、これをやったら痩せると思うよー、というアドバイスが欲しいです。 たくさんの方の意見を知りたいので、たくさん回答よろしくお願いします！ 中学生だから痩せなくていい、ということや中傷は結構です。 身体に気をつけてダイエットします。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
ダイエットより…
痩せたいっと思った友達がいました。 その子は、「筋肉付けるダンスをすれば痩せる」っていいました。 その子は、「食事制限はよくない」っと言ってました。 ぜひ参考になれば嬉しいです！
痩せるの
炭水化物やせた！
テレビで．．．
ＳＡＥ#です!! 私は、痩せているので、あまり分かりませんが．．． テレビで、ねたら、ねた分だけ痩せるらしいですよ!! あと．．．、ダイエットをがんばろうと思ってやると、太っちゃうらしいです．．．。
ダメかな…
まぁ15分腹筋ちゃう？ それか、㌍体にふやさない？？？
運動!!
私は、やせてるからそんなに知らないけど、お肉より野さいをたくさん食べたら？ あとは、運動!! 時間があったら、１日何分走るとか決めたらいいんじゃないかな？ あんまりたすけられなくてごめんね。 ダイエットがんばって!!!
簡単だよ！
夜あまリ食べないのがいいよ。 ねてる時、体のなかで消化がされるから夜、食べないとしぼうが消化されてやせる。 私はこの方法で２ヵ月で６ｋｇやせたよ！
私は、、
コロナでストレスがたまって それが一年続いて5キロ痩せました 頭の中でコロナの話でお腹いっぱいなるので食欲が減りましたww
私はやったことないけど、、
私はやったことないですが、好きなユーチューバーさんが昔、週に４日ほど、豆腐料理しか食べないというダイエットをしていたそうなのですが、その頃のその方はとても痩せていました!! やり方があっているとは言えませんが、痩せている実証があるので、大丈夫だと思いますね
こんなんでいいかな
苦しくなるまで食べずに、腹八分目までしか食べないようにしていたら３㎏痩せましたよ！他の方みたいにちゃんとしたこと言えなくてすいません...!
ひなちゃんねる見て…
片っ端から運動するのおすすめ!