緊張をほぐす方法
どうも!メアリです! 卒業式で伴奏をする事になりました! 自分で立候補しておいて言うことじゃ ないと思いますが…めっちゃ緊張します リハーサルの時も心臓バクバクでした。 少しでも緊張をほぐす方法ってありますか?
みんなの答え
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「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
何かを手に持つ!!
お守り作って持つとか、手にフィットする物を握り締めてると落ち着くよ!
緊張をほぐす方法
好な事(物)をかんがえる
答えまーす!
はじめまして!サックーと申します! 私も今年の卒業式で伴奏をします! 緊張をほぐす方法、私がしているのは、 ちゃんと練習したから大丈夫、と言い聞かせることです! 昨日の夜も、今日の朝も練習したから大丈夫、みたいな。 これで、どの学年の音楽会も乗り越えてきました。 お互い、頑張りましょう!!