成長期ってなにー！！
私は小6、結構なデブ体型です。 ダイエットしよう！と思ってマッサージとかはしてるけど、食事制限しようと思ったらお母さんに成長期だからちゃんと食べなさいと言われて出来ません…… お菓子を抜いたり足パカとかはしてるけど、他におすすめなダイエットとかありますか？成長期ってなんですか？ダイエットしたらだめなんですか？
みんなの答え
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やめた方が良い！
お母さんの言う通り、食事制限はしない方が良いです！ しっかりと3食食べた中で、 ・食べる時は野菜やスープから ・間食は出来るだけしない この二点を意識してみて下さい！ あと運動は、 歩く時は大股で早歩き、 学校の体育は全力！
ダイエットはしない方がいい！
はろ～★みーなですっ(｀・∀・´) 過激なダイエットをしたら、体に悪いし生理が来なくなるかもしれないからダメ！
オススメダイエット法！
成長期はよく分かりませんが、オススメのダイエット法を教えます！ ①何か食べる前に必ず、コップ一杯分の水を飲む。 ②ごはんは、汁もの・野菜から食べる。 ③ジュースを飲んだり、食後のデザート・お菓子を食べたりしない。 ④できるだけ早く寝るように心がける ⑤｢痩せるかな…｣じゃなくて、｢絶対痩せる！｣と思いながら、①～④を続けていく。
私はこれで7kg痩せたww
お菓子食べないって凄いね！ 成長期だからご飯抜きはダメと。 そしたら可能な限りお腹を空かせて寝よう！ 夜ご飯は帰ったらすぐ食べる！ お母さんにお願いしてみて！（死ぬゥ、、、ってぐらいお腹すかせて寝てごらん！） あと、給食は野菜かスープから食べる！ 私はこれをやって六年生夏から47kg→40kg の7kg痩せました！ なので1月に採寸した制服がぶかぶかで困ってますwww 騙されたと思ってやってみて！
ダイエットは……
ダイエットは、やめた方がいいと思います！！成長期だと、背が伸びなくなったり体に不調が出てきたりします。もし、どうしても痩せたいのであれば、食事の前の間食を避けたら良いと思いますよ！頑張って下さい！
こんな感じかな
かれれです！ ボクは小五女子で人がいうにはやせているらしいです！ ボクは太らないためにしていることは・・・ ・ジョギング ・ダンス です！今日は、ＳｎｏｗＭａｎのデビュ一曲のＤ．Ｄ．のサビの部分のダンスをおどりましたっ。キツかった！ けっこう年下ながらなまいきでスミマセン！いっしょにがんばろう！ ＳｎｏｗＭａｎがボクのいきがいのかれれより バイバイ！
相談の答え
ユ一チュ一ブで「たびわダンス亅を調べてみて！！
んーと、、
こんばんはぁ～コーヒー珈琲です！！ 成長期は人間の人生の中で最も成長する時です。 その時にダイエットはやめた方がいいですよ。 女子なら生理が止まったり、不安定になったりします。
うぇい
食べる！！！動く！！！寝る！！！！ これすれば、痩せます。
参考になるといいな！
仲間や～！！私は食事制限というか 置き換えやっとーよ！ 朝ご飯と給食（昼ごはん）はガッツリ食べて夜はプロテインバーにおきかえしとーよ！参考になるとええな！
