どうやったら速く走れる？
カテゴリあってるかわからないけど...。 あの、私は足が遅くて... どうやったら速く走れますか？
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
これは…
１、つま先からはしる。 2、加速のときに歩幅を狭く。 詳しくはYouTubeの、[足が速くなる方法] "絶対"に運動会で1位になれる2つの方法を"特別"に大公開！！をみてください！
無理に早く走ろうとする必要は無い
こんにちは。・・－・・ ・－ －－－です。 タイトル通り、無理に早く走ろうとする必要はありません。 どれだけ早く走れても、勉強ができなければ将来まともな人間にな レないからです。 実際私は知るのに自信はありますが、自分の体力が何かに役立った ことはほとんどありません。 あなたは、体力をつけるよりも、学力を向上させる方に精を注ぐべ きであります。 全くの個人的な意見ではありますが、お役に立てれば幸いでありま す。
わたしもそうだったんです
①大きく手を振る ②スタートする時には、あまり背を低くしない ③誰かを追い抜く時や、カーブの時以外は、まっすぐ走る ④横や、後ろを見ない ⑤バトンをもらう時には手を後ろに持っていくだけ ⑥ラップの芯で⑤を練習！ 私も足遅いけど、そうやって練習した。 長文失礼しました
フォームを見直そう！
とんかつさんが足が遅いのはもしかしたらフォームが正しくなかったりするのかもしれません。 手はしっかりと大きく振ること。そして、ゴールをみて一歩を大きく走ることを意識するといいと思います！ 後は走る時の姿勢です！陸上選手などを見ればわかると思いますが、みんなとても姿勢がよいのです！ 私の通っている陸上教室でも姿勢よく走ることも大切と教えられました。 一応小学校では五年連続リレー選手に選ばれています！(笑) 参考までにしてもらったら嬉しいです！
足の動きを速く、歩はばを大きく
どうモ、>_<でス。 まあ答えは上のとおりです・・・
わかんないけド、、、
短距離は足をとにかく動かす！ 長距離はつらくなっても走る！走り終わると痛みは意外とすぐに消えるから！あとは大きく息を吸って走る(つらくなってきたら) 相談になってないかも…( ＞Д＜；)
こんなのは？
テレビ見てたら、まず、片足の足首にかけた輪ゴムを引っ張って輪ゴムを親指にかけてネジって、それを両足やれば、早くなるらしいよ。(多分)参考になれたら嬉しいですね。
こーゆーのは？
真っ直ぐ前しか、見ない！ 靴紐を、強く結ぶ！ 呼吸を、リズム良く 走る速さを、変えない！ とか、どうですか?ちなみに､私、持久走のあの音苦手です!
私は‥
小学校のマラソンで5年連続1位のものです！w（ガチ） 短距離だったら まっすぐ前を見る，体を上下させないよう意識するなどですかね? 長距離は主に体力づくり， 走るときは初っ端からスピードを出さずに最初は遅めに体力温存して体に負担をかけないように！ 体力も重要なので1日2キロくらいでも走ればいいかと‥（私は主に2キロですが‥）少しでも走ることが大切だと！