体のなやみみんなの答え:7

身長が高い女子の方に質問! 約163センチ以上の方へ

こんにちは ゆんあです! 私は、165センチになりたいんです。今の身長は大体160センチです。 あと5センチ身長を伸ばすために、何かした方がいいこと、これをしたら伸びたよ!という体験談など何でもいいので教えて下さい! 身長の伸びは鈍化してきています。  成長期は終わったかと。 よろしくお願いします 回答待ってます!

みんなの答え

辛口の答え

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大丈夫です

今、小5です。今まで何もしてなくて159あります。親は低めですが1年に1Ocmくらいのびて、今は、のびな<なってきたので夜に1分ほどストレッチを毎曰やってたら、1年で5~7cmのびました。ユーチューブで身長のばすストレッチと調べて、それを毎曰続けて下さい。まだのびますよ


163cm以上じゃなくてすみません。。。

こんにちは。おれんじです。 私も161cmあります!!因みに小5です(^^)/ 何もしなくても伸びるんじゃないかと、、、 私だって何もしてなくてここまで来ましたから! あとは、ユーチューブとかで身長のびる体操 とか検索したら出てくるかもです(^^)


高身長です

中2で168cmありますっ! 私は遺伝の力が大きめです。 スポーツもしてないし毎日夜更かししてます( 12歳で160cmはそこそこ高い方に 入りますね。 まだまだ成長期続くので、何もしなくても中学卒業までには165cmいくのではないでしょうか。 強いてアドバイスするのなら、 よく寝ることです。 あと身長伸ばすストレッチなどするといいですね。 165cm目指して頑張ってください!


大丈夫です

大丈夫ですよー!私は、5年生ですが、151cm←センチで止まっています。


特に何もしてないんやけど~

とりあえず牛乳はまったく意味ない。 骨を強くするだけやな。 個人的に身長って遺伝子だと思うなぁ


自然に

特になにもしてません。 ていうか、私も小学生の時は、下から数えたほうが早いほど、身長低かったです。 中学生になったら、結構伸びて、最高18センチ伸ばしました。 身長は、自然に延びるし、個人差があるだけなので、心配しなくても大丈夫だと思います。 一時、ノビ○ップ飲んでました。


答えていきます!

こんにちは!アヴェです! 私は身長が166㎝あります。 では、答えていきます! 私がやったのは ・よく寝る →できれば10時から2時は絶対寝てください。成長ホルモンがたくさん出る時間なので! ・たくさん運動する ・ストレッチ ・いい姿勢をキープ こんな感じです!よく寝てよく動く!そうすると身長が伸びていきます(^^)/


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