足が重い…
こんにちは、璃乃です! さっそくですが、みなさんに相談です。 タイトル通り、すごく足が重いです。 部活は女バレなので適度な運動はしているはずなのですが、 年中足がすごく重いのです。 最初はむくみかな?と思って むくみ取りのマッサージやカリウムを飲むことを心がけていたのですが、 全く改善されず、困っています。 階段をのぼるだけでもすぐに足が重く上がらなくなってしまうし、 部活のランニングもすぐに足が重く疲れてしまうので ほんとに改善したいです。 何か知っている方がいらっしゃったら、教えてくださると嬉しいです。 ここまで読んでいただきありがとうございました! 長文失礼します。
みんなの答え
辛口の答え
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年下からすみません。
ストレス、疲れ等で体が重くなることがあります。 もし、ゆっくりできる時間を作れるのなら、少し休むことも大切だと思います。無理しないでください。 お風呂にゆっくり浸かるのもオススメです。(入浴剤が効果的だと思います) お大事に。あ、余計な話ですが俺もバレー部入るんです。(女)
答えます!
こんにちは!ここです! 多分、リンパ液が溜まってるのかな?わからなくてごめんね。でも、それは一度病院を進めます。この先どうなるかわからないし、きっときついときはあなたもつらいと思います。なのでそうなる前に病院にいってみましょう!親に相談して、だめならおじさん、おばさん、おばあちゃん、おじいちゃんあたりかなと思います。とりあえず病院行ってください。それしか言えません。早く治るといいですね!お大事に。
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