感情の制御
こんにちは。マスカットです。早速本題はいります。 私は、小さなことですぐにイライラして、怒ってしまいます。そのせいで、友達と喧嘩が絶えません…。喧嘩の例としては、 ・掃除をさぼっている友達がいて、強く注意してしまった ・いっつも自分のことばかり考えていると感じて、態度が悪くなってしまった という感じです。(._.) なので、感情をコントロール出来るようになりたいんです！！どうしたら出来るようになるか教えてくださいm(_ _)m
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
イライラする人を見ない！
イライラする人ではなくて、『凄いな』『尊敬するな』って人を見るようにすればいいんじゃないかな！ （イライラする人は視界に入れない！）
マスカットさんの合言葉！
えっと、こんにちは！ マスカットさんは「雨と雪の子」の映画をご存知ですか？オオカミのやつです。その映画には合言葉があるのですか、私は自分なりの合言葉を作りました。 「笑顔！笑顔！友達が減るよ、笑顔！笑顔！」とマスカットさん考えたらどうでしょうか？
我慢
我慢だと思うよ！ 我慢すれば何事も起こらず平和なんだ～ だから僕は我慢が大好き（笑） 感情の制御も、我慢だと思うなぁ。 そのために僕はイライラしたら数秒間息止めたり何も考えずにボーっとしたりしてます！ 落ち着いて、落ち着いて！ 行動するといいかもです！
とりあえず共感
ペリカンと申します！ うん、そういう事しょっちゅうあるよ。 ここは先輩としてアドバイスできると嬉しい！(←果たしてお前にできるのか) まあ、そういう時は溜めすぎず、怒ってもいいと思うよ？堂々と。 ただ、怒り過ぎとか、いつまでもしつこく引きずるのは良くないから、怒ったあとは気持ち切り替えて楽しく過ごす！ 好きな事とか推し(いるなら)の事考えてたら切り替えれるらしいよ。推し様の力って偉大だね 役に立てたら嬉しい！頑張ってね
そんなときは！!
うなぎです( ☆∀☆)よろしくね！ そんなときは、あ、こういうときはあんまり気持ち抑えた方がいいかな、とか、あ、今はガッツリ怒った方が皆けじめつけてくれるかな、とかそのときそのときの場面で判断するといいかもです！ 私はそのお陰で皆から「空気読めるね」って言われるようになりました！ 参考になれば嬉しいです！