自傷行為する友達

私の友達の一人(以下R)が、リスカをしてます。 年中長袖等で肌を覆ってて、気になって話を聞いてみたんです。最初は、「日焼けするから」とか、明らかに嘘でしょっていう返事だけだったけど、懲りずに話しかけたら、少しずつだけど、話してくれるようになりました。 Rによると、二年前親が離婚して、お母さんについていったけど、お母さんはずっと仕事に行ってて、帰ってきたら寝て、話す時間は全然ないし、寂しいからスマホが欲しいと言っても、「そんな危ないもの使わせない。あなたは元々人と関わるの苦手なんだから。」と言われたらしいです。お父さんにも、誕生日プレゼントとしてしか会えないみたいですし、一年生の時に引っ越したから、幼なじみと呼べるような友達も居なくて、とにかくずっと一人だったそうです。 リスカを始めたのは五年生になった夏と言ってました。古い傷が痛々しく残ってます。寂しさを紛らわそうと少し切ってみたら、堪え続けて一度も流さなかった涙が一気に溢れて、二回目・三回目と、やめれなくなったそうです。 「何度もﾀﾋにたいと思ったけど、その勇気は無かった。本当は、この傷を見せて、皆に心配してもらいたかった。けど、傷を見られたら気持ち悪いって思われて、余計離れていっちゃうかもって怖かった。」 そう言ってました。この言葉だけは、ずっと頭から離れません。本などで見る感じなのが、今目の前で起きてるんだって思うと、怖くなりました。 けど、助けたいと思いました。 ここまでを知ったのは、６ヶ月前です。 私が思わず泣いてたら、「ありがとう。刹那ちゃんは優しいね。ありがとう。」と、泣きながら返してくれました。 私が信頼してる親友に、こっそりだけど、この話をしました(気づいたらクラス皆知ってたけど)。そしたら、親友も泣いて話を聞いてました。Rに、親友も味方だよ。一緒に居てくれるよ。と言ったら、今度は笑って、「ありがとう」と言いました。 Rは、はじめの頃に比べたら、よく笑うようになりました。 でもRは、 リスカは辞められない。ﾀﾋにたいとも思っちゃう。クラスの皆がいい人なのはよく分かったけど、私は愛されたい。 と。それをきいたら、もう私も分からなくて。私は、Rを好いてるし、Rが今まで愛されなかった分、私が、愛せたら良いなと、毎日、「今日も生きてくれてありがとう」と言ってRを抱きしめます。 けど最近になって、Rがﾀﾋにたいと思うなら、早くﾀﾋなせてあげたい。とも思うようになってしまいました。自殺したら生まれ変われないと聞きます。それなら、私が殺ってあげれば、Rは、生まれ変わって幸せになれるかも、と。 自分が怖いです。 どうしたら、Rは、心の底から生きたいって思うんでしょうか？私は、意味の無いことをしてますか？リスカ経験者さん、私は、Rに何が出来ますか？何に救われて来ましたか？何と言ってもらいたいですか？ もう、私が辛いです。