お菓子辞めれません
カテゴリ間違ってたらごめんなさい タイトルの通りお菓子を食べるのをやめられません。自分ではやめなきゃいけないのはわかっているけどやめられません。食べないとイライラしたりします。どうすればいいですか?減らすためにはどうすればいいですか?辞めるにはどうすればいいでしょうか?
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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すごく分かります!
お菓子を栄養があって甘いが、糖質の少ないものに変えてみては? チーズやナッツ果物、ビターチョコレートなどがおすすめです。 それか、ガムはどうですか?飲み込まないので。
ごめんなさい。
わからないです・・・。でも、ソレな!めちゃくちゃ共感です!
おでこ
おでこを3秒叩くといいらしいですよ!!ぽんぽんって!
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