新学期に向けて自分磨きの質問

めーぷるですっ！ この間は回答ありがとう！ 全然ちゃん付け大丈夫です○むしろ親近感あって嬉しい！！ 本題！！ 新学期か、私は来年受験生で、模試や入試に向けての復習とかもあるから、またまた勉強優先、、泣 そんな私でよければ答えさせていただきます！(参考になるか分からないが、、) ①自分の肌質にあったものを使いましょう！ 脂性肌ならさっぱり、敏感肌ならミノンやキュレル、乾燥肌なら無印良品、ニキビなどの混合肌ならアクネスなど、、 私は化粧水→お母さんの無断で勝手に拝借して笑、角質を柔らかくさせる美容液を鼻に→まつ毛美容液を眉毛と(形を整えたいので一旦伸ばしてます！)まつ毛に塗る→ニキビがあるなら皮膚科の薬を塗るやオールインワンジェルの時もあれば、乳液をぬる→寝る前にピーリング剤をぬる こんな感じです！ ②これは本当にキリがありません！唯一の髪の毛は自慢、、 洗う前にざっくりとスケルトンブラシかクッションブラシでブラッシング シャンプー、汗をよくかいた日は2度洗い！毛量多いので！一回目は普通に洗って、2回目はマッサージする感じで！ 文字制限なので次！

こんにちは♪秋菜です(*´▽｀*) 秋菜も4月から中3…！ 勉強も頑張りますけど、自分磨きも怠らないようにしないとなー(笑) 話が逸れましたね。答えます！！ 1、マシュマロホイップの洗顔→ももぷり化粧水→ももぷりの乳液 2、ブラッシング→皮膚汚れを水で洗い流す→シャンプー→コンディショナー→タオルで優しく水分をとる→ヘアオイル→ドライヤー。 で、寝る前にブラッシングしてます！ 3、秋菜は、ひなちゃんねるさんの参考にしてます！ 結構最初は辛いけど、やっていくうちにだんだんと効きます！！ 4、んー。 人との接し方や、食べ物、身だしなみや身の回りの整理整頓に気を付けてます！ 部屋で勉強してると、身の回りの整理整頓を怠り、部屋がぐっちゃになってます…(笑) あと、秋菜の癖の明日明日延ばし気を付けてます。 めんどくさがりやなので。 5、秋菜も自分磨き頑張ってるので、陽ちゃんも一緒に頑張りましょう！ 秋菜の場合勉強も頑張らなきゃなー(笑)

陽さんこんにちは！柚香です いつも陽さんの回答を参考にしていますっ！答えます 1.化粧水→乳液、美容液→皮膚科でもらったお薬　の順です 2.ドライヤーの前にヘアミストやヘアオイルをつける ブラッシングを丁寧にする 3.プランク、ツイスト、脚パカ、ス クワット、脚上げ腹筋など 4.性格面も意識しています！ いつも笑顔で優しくて...みたいな笑 持ち物とかは絆創膏、鏡、リップ、マスク、ハンドクリーム、ヘアゴム、ヘアピンなど いつも綺麗な状態にする！ 5.私も自分磨きを頑張っているので陽さんも一緒に頑張りましょう！ 参考になる陽さんの回答を見るのすごい好きです...！！ 参考になったら嬉しいです！

先程の追記です！ 3.自分の骨格に合わせてダイエットしています！ちなみに私は、骨格ウェーブなので、足痩せや、下腹部、オシリの筋トレをしています！筋トレの時間は、だいたい30分から40分くらいです。ストレッチも絶対する！あと、丸顔なので、顔周りを美顔ローラーでコロコロやっています。 移動は基本ウォーキングで、音楽を聴きながら歩いています♪ 4. [スキンケアにおすすめ] ハトムギ！！めっちゃおすすめです！ジェルや洗顔、クレンジングなど色々出ているので、ぜひ試してみてください！みずみずしいのにしっかり保湿されて、お肌ぷるぷるモチモチになります♪ [私生活で気をつけていること] ・姿勢正しく ・座っている時は、膝をつける ・食べ物を食べるとき、よく噛む。腹八分目くらいにする。（たまに、お腹いっぱい食べるときもある） ・自分に厳しくしすぎない！続けやすいやり方で自分磨きをしています！ 5.頑張って！私も頑張るから！一緒に可愛くなろう！！ こんな感じでどうでしょうか？長々と失礼しました。 参考にしてくれたら、とってもうれしいです♪自分磨き、頑張りましょう！

ハルでーす。 陽ちゃんこんにちは！もしも漢字の読みが「はる」だったら ニックネーム少し同じですね^_^ 1 洗顔→保湿剤（週一でパックする時は保湿剤の前にしています) 2 タオルドライ→ヘアオイルorトリートメント→根元からブラッシングしながら乾かす（ヘアパックは週一です) 3 ひなちゃんねるさんの筋トレは全て良いです！ 強いて言えば一日で痩せる鬼の筋トレがおすすめです。 4 清潔感が出るように身だしなみを整える、ポーチを持ち歩く、 手の保湿、夜更かしをし過ぎない 5 前学年の自分よりもっと輝けるように頑張りましょう！ 私も長崎から応援しています！

こんにちは！ナツです。 私は、最近めちゃめちゃ自分磨きを頑張っているので、陽さんも一緒に頑張りましょう！（年下から失礼します） 1. [洗顔] 朝起きたら洗顔はせずに、水で洗っています。洗顔をするときは、私面倒くさがりなんで、お風呂のときにやっています。ただ、水圧は弱めでサッサッと、摩擦がなるべく少ないように。 [保湿] ジェルは朝、クリームはベタつきやすいから夜、と分けてケアしてます。基本的に、乾燥しやすい部分、ニキビがある部分に置いて、数分放置したら伸ばす作業をしています。 2. [お風呂] 体を洗う→湯船に入る→シャンプー→リンスの順番でやっています。先に湯船に入ることで、頭の汗やフケを出してからシャンプーをすることができるので、このやり方はおすすめです！ [寝る前] 寝る前は、ブラシで髪をしっかりとかしてから、寝ているときの摩擦を少なくするために、三編みをしています。ポイントなのが、甘く編んで、ゴムで縛らないことです。起きたときに逆に絡まってしまいます。ドライヤーは、時間がなくてしないことが多いです。（本当しなくちゃだめなんですけど） 字数制限来たので、次に行きます！

マオマ姉です。 私も4月から中学生なので自分磨き頑張ってます！笑 では答えます。 1 鼻、おでこは拭き取り化粧水で拭き取って、その後、化粧水→美容液→乳液→ニキビの薬という感じでやってます。 2 朝、お風呂の前、ドライヤー後などにブラッシングする、ドライヤーの前にヘアオイルをつける、毎日コンディショナーをする　です。 3 私はひなちゃんねるさんとNanakoさんの動画を参考にしています。オススメのトレーニングは、 ・ワイドスクワット ・スクワット ・脚上げ腹筋 ・プランク ・ツイストクランチ です！ 4 お菓子や揚げ物を食べない、ボディークリームで全身を保湿、脚のリンパマッサージをする、日焼け止めを塗る　などです。 私的おすすめ商品は、「&honey マトメイクスティック」です！ これで前髪をとかすだけで、前髪が崩れないようにキープできます。 アホ毛も抑えられる優れものです。是非使ってみてください！ 5 新学期、可愛いと思ってもらえるように、お互い頑張りましょう！ 参考になったら嬉しいです。 長文失礼しました。

ラムネです。 1 マシュマロホイップの洗顔→無印敏感肌用の化粧水→無印敏感肌用乳液 2 ブラッシング→1分以上水で洗う→シャンプー→コンディショナー→優しくタオルで水分を取る→ヘアオイル→しっかり乾かす （シャンコンはhimawari、ヘアオイルはルシードエル） 3 ひなちゃんねるさんがおすすめです。 結構キツイけれど、効きますよー 4 身だしなみを整える、持ち物の整理、ファイルの整理→今年のプリントを抜く 制服を着崩しすぎない 5 お互い頑張ろうね！

新学期に向けて、頑張りましょう♪答えられるところ答えます。 １、洗顔ですね。顔を洗って化粧水つけて… 　　調べたら洗顔の仕方とか出てきますよ。 ２、クシでとかすくらい笑　トリートメント？しておくとサラッサラになります！ ３、YouTubeで検索するのをオススメします！私が言うと、細かく説明できないので（脚やせ、お腹やせなどワードを入れて） ４、５、頑張ってくださいね！私も頑張ります！

まなです。 1 コットンを使って化粧水→乳液→美容液という順で保湿してます。 2 お風呂入る前と寝る前にブラッシングする、ドライヤーをする前にヘアミストをつける、週2くらいでヘアパックする、月1で病室に行くということをしてます。 3 私がやっているのは、腹筋50回、腕立て50回、エア自転車漕ぎ前後50回、スクワット50回、ツイストクランチ50回です。自分に合う回数でやってみてください！ 4 食べる物に気を付けてます！ 5 陽ちゃんなら出来るよ！頑張れ～！！応援してます！！ 私の言葉でモチベーション上がるのかな...