肌荒れを治したい

わたしも実はそうでして・・・ でもお母さんに言ったら、子どもでも使えるけしょう品を買ってくれたよ！ み一さんもお母さんに言って買ってもらったら？ （私はそれで少しずつなおってます！）

まず、顔を手で触るのをやめましょう！特に、スマホやパソコン触るとウイルスが…あと、肌をきれいにしたいなら、基本は、「洗いすぎない、こすらない、つけない」の3つを意識してください！なので、10回洗顔するのはNGです！正しい洗顔の仕方は、基本は、汚れは、ぬるま湯で落ちます！洗顔料は必要なし！ポイントは、こすらない事と、シャワーを、直であてない事です。そして、化粧水やクリームを塗るのは、肌を炎症させる原因になるのでつけてはいけません！どうしても、乾燥する場合は、すこしだけワセリンを塗る事です！次に食生活です！まず、チョコや、ケーキなどの脂質や、糖質の多いものを控えて、水をI日2リットル飲んでください！ちなみにお茶やコーヒーをたくさん飲んでも特に意味はありません！がんばってください！

年下失礼。スラマッマラム 良かったこと ・触らん 指って爪の間とかは雑菌の温床だから顔に触れん方がいい ・化粧水つけん サイトが『保湿大切』とかほざいとるがこちとら脂性肌やぞ。と、 化粧水つけて日中ベタついて触っちゃうほうがニキビできる ・洗顔 一日二回　ロゼットの脂性用のピンクの缶　洗顔ネットあると○ ・アロエジェル 夜つける僕は化粧水に保湿よりも抗炎症とかの効果を求めてます。アロエジェルはニキビ予防になるし塗りやすい ビタミンC誘導体とかもちょベリグ ・肉、お菓子ほどほどに 糖分をどうかするときに使われるビタミンBが不足すると肌荒れる。だから甘いお菓子とかは要注意。 肉は食べ過ぎ注意ってだけで食べた方がいい。 ・禁欲 脂がマジで出んくなる 良くなかったこと ・肌断食 絶望 ・豆乳 なんか女性ホルモンが多くなって綺麗になるらしい。知らんがな。僕はあのきなこの水溶液みたいな味が嫌い。豆乳好きじゃなかったらあんませんでええかな。 そんな効果は感じれんかった 長文失礼　治ることを期待

肌荒れの直し方は… ・優しく洗顔をする（ゴシゴシして肌を洗わない） ・寝る前・洗顔後に肌の保湿をする 上で書いた2つを毎日続けるだけです。

皮膚科に行こう。 いろいろなスキンケア商品使って、どれも合わなかったら、お金の無駄! だったら、皮膚科に行ったら、すぐに良くなるわけじゃないけど、いつか良くなる! あとは、ニキビ、触んないほうがいい!