体のなやみみんなの答え:1

毛穴ケアのやり方教えて~!!

みなさんがやっているので大丈夫です!毛穴ケアのやり方教えてください! というのも、ここ一年ほど(それよりは少ないけど)、マスク生活で肌が荒れてしまい、角栓を押し出すクセがついちゃったんです。最近はガマンしていますが、毛穴が広がってしまい、ザラザラになってしまったんです(涙) もうゼッッタイ押し出したりしません!! みなさんがやっている洗顔やケアのやり方を教えてください。

みんなの答え

辛口の答え

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こうしよう

おすすめの方法は、お風呂でしっかり体をあたためてから洗顔すること! お風呂に入る時間がないときは蒸しタオルでもOKですが、お風呂で体の芯からあたたまったほうが、肌がふわふわに柔らかくなります。 できれば20分以上浸かるのがおすすめ!毛穴周りの肌がふわふわに柔らかくなって、汚れがスルンと落ちやすくなるよ♪ 洗顔で毛穴の汚れを落とせたら、保湿ケアもしっかり行いましょう。 ここが抜けていたらせっかくの洗顔も台無しになってしまいます。 コラーゲンやヒアルロン酸のような「保湿成分」がたっぷり入っている化粧水やジェル、クリームを塗って仕上げましょう。 今以上に毛穴を悪化させないためにも、規則正しい睡眠をとることが大事です。 中学が休みだとついつい夜更かししたくなるかもしれませんが、どんなに遅くても0時までには寝て、キレイな毛穴に回復する睡眠をたっぷり与えてあげましょう。 カップラーメンやジャンクフード、スナック菓子のような偏った食生活は、毛穴レスになるためにはやっぱりNGです。


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

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※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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