男子禁制 生理について

こんばんは！すみれです。 生理、予定日より早くくることもあるから、生理用品を学校のカバンに常に入れておいた方がいいよ。友達とかにも貸せるし！ 生理いつきたか、スケジュール帳にメモしておいた方がいいよ。 生理が次にいつくるか、チェックする時に必要だからね。 あと、生理用品はまめにかえること！ かぶれてしまうので。

最初は、あんまり生理でも体調とか大丈夫なんだけど何回か経験していくと自分の生理の時の体調が変わっていくから無理しないように。あとお風呂なんだけど家族より後入るとか私の場合は、生理期間は、湯船には、浸からないようにしてるよー 生理前でも近くなったらナプキンつけといた方がいいよ！ こまめにナプキンを変えるとか漏れてないかとか気にしといた方がいいかも！ これから生理は、何十年と長い付き合いだけどみんな頑張ろうね！

・お風呂では(浴槽)くしゃみなどをしないように気をつけるｗ →それで血がでてしまうため ・ナプキンは昼用も夜用も使っている物＋1袋ぐらいは常にキープ →なくなったときにめちゃくちゃ困るため ・生理日管理アプリを使う(ルナルナがおすすめ) →周期が安定していなくてもこの症状の後に生理が来る的なことがわかるため あとは前に回答されている方と同じです＾＾ 年下から失礼しました。

気をつけることは、 生理でも生理じゃなくてもナプキンは持ち歩いたほうがいいです！ (学校で忘れたら、友達に借りたり、保健の先生にナプキンをもらう) あとパンツが汚れた場合、私はお風呂場で洗ってます。 ボディソープを使って熱いお湯を使うんじゃなくて、ぬるま湯で洗った方がよく取れますよ～ あと寝る体勢は気をつけて！ 寝相が悪いと(私)血が伝ってきて漏れたりとかします。 私はパジャマを汚しました…(シーツ汚さんでよかった～) とにかく生理中は大変なことが多いから、疲れるけどガンバレー！

ズボンとかに血をつけないように気をつけよう。休み時間にナプキンを変えるといいと思います。ナプキンが無い時はトイレットペーパーをグルグルまきにしてパンツつけると洋服につかなくていいと思います。

生理で気をつけることは、ズボンやスカートなどに血がつかないようにすることかな～。 集会とかで体育座りをしてると、服に血がついちゃったり、そのまま床にも血がつくことがあるから気をつけて！(経験あり) 集会や体育の授業があるって分かってるときは、家で夜用のナプキンをつけてくることをおすすめします～！

こんにちは。いっぴき次女です。 バシバシ答えます！ まず、生理の日が近づいてきたら、 まだ来ていなくても学校や外出するときにナプキンもっといた方がいいです。トイレ行ったら血着いてた！！！ ってことがあるので準備準備。 日頃から入れておくと忘れない！ お風呂はいるときは先に体洗う。 まあ、いつもそうしてるか。 じゃないと血の塊みたいなものがお風呂でたときに湯船にプカプカ浮いている…………。 特にデリケートゾーンは入念に。 一応私が経験して学んだことはそのくらいかな。 ファイト！