視力をあげる方法はありますか

私はブルーベリーを毎朝食べるようにしてます。その効果け分かりませんが、幼稚園から今までずっとAです。 後、遠くを見るのがいいらしいです。 (やったことないけど やり方は20分、目を使ったら、20秒間20ｍ先を見る。 参考になったら、嬉しいです！

・遠く（緑）をみる ・目の周りのツボを押す ・遠くと近くを交互に見る

こんにちは！ お母さんが言っていたのですが、一度落ちた視力は戻らないみたいです。 なので、スマホの時間を決めたり、TVを近くで見なかったりしたらいいかも！

ゲームは控える様にしたり、なるべく外などで遠くを見るようにしたらいいと思いますよ～！！ メガネはずーっとつけていると目がメガネに慣れてしまい、目が悪くなってしまうので メガネは必要以外つけない方がいいかもしれません（ ; ; ）

私は、眼科で目薬もらってさしてたら、0.2くらいだけど上がりました！0.15&0.2から0.3&0.4になりました！あんま変わった感覚なかったけど、視力検査の時に、みえるってなりましたwwwwwでも、c判定なんで、眼鏡になってしまいましたピエン

何か見ると視力が上がる系の本があったと思います

ばあちゃんが森見ればいいって言ってた

スマホを見ない、とか。 今冥王星さん（勝手に略しましたすみません）は、この相談を何で投稿してますか？スマホ？パソコン？ スマホだったら、パソコンに転向したほうがいいかも。 何故なら、スマホは画面が小さいから、視点が集中しやすく、手で持っているのでめちゃくちゃ近づけてしまったりして、目が思いっきりダメージを受けてしまうからです！ パソコンは画面も大きく、机に置いているのとキーボードもあるので、ついつい近づき過ぎた...ということもないので、 目にはいいです。あと、古典的だけど、森を見る！！どこに冥王星さんが住んでいるかわからないけど、森は本当に目がよくなる！この春休みあとちょっとだけど、出来るだけ窓から緑を見るとか、県内で森林があるなら行ってみるとか...。 そして、最後にマッサージ。 人差し指と親指で眉毛を挟んで揉む！ 涙袋あたりの骨を軽く下に押す！ これは、1日五分3セットやるといいよ！ 0.4→0.6になったリアでした～

YouTubeで視力回復と調べると、いろいろでてきます あと目薬さすとか