わたしのなやみ
わたしは．小学四年生です。わたしは、ふとっています。やせようとしてもやせれません。 ど うすればいいでしょうか？
みんなの答え
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う～ん。。。
やっぱり気になっちゃいますよね笑 私は、太っても痩せてもないです！ たぶん……(160cm、50kg弱です！) 部活は運動部に入ってます！やっぱり、大事なのは運動することをルーティーンにすることだと思います！(縄跳びとかマラソンとか) よく運動をすれば、疲れて、夜もよく眠れます！よく寝ると、太りづらい体質になるそうです！しかも勉強にも集中できるし！一石二鳥です( ☆∀☆) 食事は、ご飯やパンを減らし、おかずやスープをたくさんたべましょう！野菜からたべてください！ おやつは、一週間に一回くらいならたべても良いと思います！(ゼロにするとストレスでリバウンドの恐れがあるので。) ジュースは、お茶や水、炭酸水がおすすめです！
逆ダァー
私は、痩せすぎで困ってます。 150センチで25キロですよ
私は、みーさんの反対で…
私は、みーさんの反対で、痩せすぎて困っています。 家のお父さんは、体が、痩せすぎてこけただけで、骨が折れたことがあるらしいです。 痩せていてもそんなにいいことがないよ。 むしろ、みーさんがうらやましい！
縄跳び
私は太っていてもなくても毎日100回縄跳びを飛んでいますけっこうこうかありますよ
うーんとね
ダイエットは無理にしなくてもいいと思うよ。身長が伸びるにつれて少し痩せるから(*^^*) どうしても痩せたいならストレッチとかでも痩せれるよ☆ 私は、ズボラストレッチっていうのがおすすめですよ( ´ ▽ ` )
大丈夫だよ。
楽しく運動すること！ 散歩をしたり、 歩いてみたらどうかな。 それか、 リングフィットアドベンチャー とかかな、 Nintendoスイッチのゲームだよ。 でも、君は今、成長期だから、 散歩の方をおすすめするなぁ。 大丈夫だよ。
みーさんへ！聞いてください！
ども、こんにちは、Mizuki です！ 私は下手に痩せないほうがいいと思います。 なぜかというと、お母さんから、 『下手に痩せると、生理がこなくなって、大変なことになる』 と、言われたことがあるからです！！ お役に立てれば幸いです！ 文章の打ちかたが変だったらごめんなさい、、、 ども、Mizuki でした！
わ、わっかる～
わたしもです！ あ、どうも*くりちゃん*です わたしも！１番最後にはかったときに絶望しました～（笑） もう言いますね、五年の冬は４７．５ｋｇぐらいでした！（びっくりした？） ま～とにかく気にすることないよ～
えっと
お腹…お腹をひっこめて、生活すると、すごく痩せます。 あと、姿勢を良くすることも大切！
やめたほうがいいよ！
こんにちは。 この春にJCになるキットカットです。 本題なんですが、ダイエットはやめたほうがいいです。 みーさんはおそらくいま成長期ですから、あとあと健康に害がでちゃうかもしれません。 また過度なダイエットはせーりをとめちゃうこともあります。 その原因がむくみだとしたら、ひいてくるはずです。 いまは待つべしですね。 こううんをいのります
