不安

琉天です(*｀･ω･)ゞ。 私は吐き気とか腹痛まではいかないけど、動機がすごいです。 何にドキドキしてんだよっ。って自分でツッコミたくなります。 学校行く前とか、遊びにいくまえが特にね。自分から出掛けるときとか、誰かと一緒に家を出るときはそんなに無いんだけど。。 すっごい不安になって、ドタキャンて言うの？急にだけど断ろうかなって思うこともあるけど、友達に会っちゃえば平気なんですよ。 なんなんでしょうね？ サイナラサー(￣∇￣*)ゞ

予定日が近づくたびに、なんか………なんていうか………モゾモゾとかゾワゾワするな～アレなんなんだろ？

私もそうなったことはあります。でも友達に相談すると、まってるときにそわそわするのは、あたりまえと言われました。そしてその子も、友逹をまっているとき、よく吐き気などがおそってきたみたいです。私てきには、ス卜レスと遊ぶかんきょう、まってる場所のかんきょうなどが悪いんじゃないのかなと思います。理由は、ス卜レスで体ちょうをくずすことはよくあることだし、遊だり、まってるかんきょうが悪ければ、しんどくなるのは、あたりまえだと思ったからです。まってるときちがう楽しいことを考えると、けっこう（たぶん）ス卜レスはかいしょうされると思います。でも、私も子どもで、ただ、相談にのっているだけなのでなにがきくのかもちゃんと分かりません。本当にしんどいのなら、親に相談するのが１番だと思います。そこから、行くのなら病院に行くのがいいと思います。年下なのに上から目線みたいなこといっていていやだったらすみませんでも、こんな私の文章でもおやくにたてたらうれしいです。 ※たぶん字がぬけていたりまちがっていたりすると思います。（－ｕ－）

ありますよ。せっかく、友達と遊ぶのに、台無しです。友達が来ると落ち着くんですね。 そーいう時は、何か、気を紛らすのは、どうでしょう。考え事をしたり、 私は、ルーティーンを、考えるのが好きです。でも、理想と現実があるので、それ通り行くことは、あまり、ないんですけどね笑 話が、変わってしました。すいません。 考え事をしたり、あと、スマホいじったり。 どうでしょう？それでも治らない時は、落ち着く、ツボとか押してみてもいいかもしれません。 私は、学校行く前も、吐き気がするので…。困ります。登下校中は、地獄です。 吐き気を我慢して、学校に行くんです。 ここまで、治す方法でしたが…。 大丈夫です。気持ちの問題ですから、 実際、体の中で、何かが、起きてるわけでは、ありません、（私がいうのもなんかね…）だから、きっと、気持ちを落ち着かせて、深呼吸すれば、そわそわするのも、なくなると思います。 年下からすみませんでした。