マイナス思考をなおしたい
マイナス思考を直したいです。 なぜマイナス思考なのかというと、小学校６年間ずっといじめられていました。いじめられて、消えてしまおうとしたことも、たくさんあります。 だから、何か言う時やする時に、自分のせいでこうなったらどうしよう などと考えてしまいます。 マイナス思考を直すには、どうすればいいですか？ 回答してくれるとうれしいです。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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なおさなくてもいい
ふだんプラス思考のくせに落ちこむとマイナス思考になる人です。 マイナス思考でも、何かをして失敗してもあまりショックをうけないから。
参考になるか分からないけど…
私は、気持ちを無理矢理ポジティブにしてます！寝る時以外…ﾎﾞｿｯ。例えば大丈夫かな～とかの気持ちを全部どっかにやって、大丈夫大丈夫とかのポジティブ言葉を頭の中に埋め尽くせばネガティブはなくなると思います！私のやり方なので効くかは分かりませんが元気になってくれると嬉しいです。
私も、同じです。
ピノです！ 【本題】 実は、私もマイナス思考です。 でも、治そうとは思いません。 理由は、マイナス思考だと必然的に慎重になったり、『あぁ、失敗した』と思ったら成長できるからです。 語彙力なくてすみません。 私は、直さなくても良いと思います。
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