辛いです。

私も毎日夜、嫌なことばかり思い出してしまい、泣いてしまいます。 でも私はそれでもいいと思ってます。主さんはそれでいいと思ってないようなので、参考程度に読んでください。 嫌なことばかり思い出すのは、内容にもよりますが、視野を少し広げてみては如何でしょうか？ 例えば誰かから自分を否定された時、すごく嫌な気持ちになるじゃないですか。でもその人は私を否定しているだけで、そこしか見ていないのに、否定していますよね。自分のことを尊重してくれない人には親切にしなくてもいい。という感じです。視野を少し広げると、自分に自信が持てたりします。 興味の対象を大きくしてみたり、自分のしたい事を自由にしたらいいと思います。だって自分の人生なんですから。何したって、自分が納得するなら良いんですよ。頑張ってくださいね！

きっと、ストレスが溜まっているんだと思うから、ストレス発散した方が良いと思う！

定期的に悩みを誰かに相談するとか？ 涙が出るのを無理矢理止めるのは良くないよ！ だからあなたが信頼できる、 悩みを話せる相手に話すと、 それだけで少し心が軽くなると思う！

さくさん、こんにちは(･ω･ゞ－☆ 紫陽花です！ その気持ち、とても分かります。 14歳という事は、今年受験生でしょうか？（違ったらすみません） 今はひたすら好きな事をやるのをオススメします。 高校に行くようになったら、また頑張ればいいんです。 貴方には今は、お休みの期間が必要です。 今は頑張らず、もう大丈夫かも、と思ったらまた頑張ってみれば良いです。 頑張れとは言いません。応援してます。 また何かあったら、ここで相談して下さいね！ それでは～ﾉｼ

親のために変わりたいなんて思ったことなんて私ありませんよ！？そう思ってるだけですごいと思います！ 自分を変えたいなら、まずは好きなことに熱中するといいのではないでしょうか？ 好きなことに熱中することで、少しは自分を強くすることができると思います！ 私はイラッとしたりすると、その日の夜のゲ－ムでストレス発散しています。もし、変われない自分にストレスを感じているなら、このようにしてみてもいいと思います！ 参考になれば、ぜひやってみてください！がんばってぇ！

その気持ち分かります… 私も現在不登校ですぐ涙がでます そんなときは深呼吸したり，自然に触れてみたり… また辛いことがあったらniftyで教えて下さい。 相談にのりますよ

辛いですよね。親に迷惑をかけたくないから自分を変えるってすごいと思います。私は物事は何でもポジティブに考えるようにしてます。　例えば行きつけのお店が閉まってたら、この機会に新しい店を見つけよう、とか。でも今すぐ変わらなくて大丈夫です。自分に負担がかかってしまいますから。応援してます。　頑張ってくださいね。