脚が太い…
こんにちは MMです。。 早速相談なんですが、私は脚(あし)が太めで、すごくコンプレックスです…泣 今までいろんなマッサージやストレッチを やってきましたが一向に良くなりません。 (特に太ももです。汗) そこで皆さんに教えて欲しいです。 皆さんが効果あった脚のマッサージなどはありますか？？ この脚のせいでミニスカや自分の好きな服が着れません… 良ければ効果的だったものなどを教えて欲しいです…泣 キツいものでも何でもOKです！
みんなの答え
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めちゃめちゃめちゃめちゃ共感！！((
マヨです！ タイトルうるさくてすみません笑 私も、脚太いんですよー。 脚が太くて、ウエストは細くはないけど普通。腕も少しだけ太いけど、顔は普通。という最悪な体型です笑 えーとですね、私は、マッサージで頑張ってるよ！ ～太もも編～ ①太ももの肉（？）を掴むようにして、下にやる。×10((語彙力皆無。 （太ももの肉を下にやるみたいな...） ②手の腹の部分を使って、下から上（おしりの方）へ摩る。×10 ③疲れるまで繰り返す笑 ～ふくらはぎ編～ ①ふくらはぎの太い部分を絞るように掴んで、絞る。 ②下から上へ摩る ③ふくらはぎの下の関節部分の凹んでるとこ？を押す。 ハイ！語彙力やばいけど、伝わったかな、、、、。 まぁやってみてください！ 私は、これやったあと鏡で脚みたら一瞬だけ変わったように見えます！ 次の日になるとわかんないけど（）
大丈夫です
年下からすみません。 どうしても悩んでいる場合は、ズボンの上にショートパンツを履いたりして隠す手もあります。マッサージが効かないなら、プロやお医者さんに頼んだりするといいと思います。
私もです。
私もめっちゃ太いです。 足みせんなデフとか言われます。 足パカやって細くしたいと思います。 ７０センチ近くあるんで
分かる～
私も今、足痩せ頑張り中。効果があったと思うものを紹介します。 1 お菓子を食べない(食べるなら一週間に一度)←脚が痩せたと同時に、体重が1キロ減りました！ ２ 散歩、又は自転車に乗ること(特に坂道にチャレンジするといいよ！) 3 寝る前に脚ぱか、エアー自転車漕ぎ、開脚をする。(寝る前じゃなくてもいいと思います。)詳しくはYouTubeをご覧ください。 参考になってなくてすいません。一応できる限りのことはお手伝いしたつもりです。
