我慢できるようになりたい
忍耐力を身につけるにはどうしたらいいのでしょうか？ 小学生の頃から得意なことだけで目立ってきて、苦手なことから逃げてきました。今もスマホしたり寝たりなどダラダラ過ごして、勉強から逃げています。 高1のときの担任がとてもいい先生で大好きなのですが、最近その先生が厳しくて(受験生だから)、私はいつも叱られます。 ダイエットも、勉強も、立ち居振る舞いも途中で気を抜いてしまって、ダラダラしたいなという思いが勝ってしまって、「中途半端だからいけないのよ」と何度も言われました。 どうしたら努力できる人になれますか。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
メリハリをつけて！
年下すみません。勉強の場合ですが、私も中学生になって勉強がおろそかにならないようにメリハリをつけてます。私の場合、スマホは親に預けるか、親のいるリビングに置いてスマホをいじらないようにしたり、スマホのアプリに制限をかけて強制的に使えないようにしてます。他にも漫画やゲームﾅﾄﾞも親に勉強中は預けてます。漫画は妹の部屋に移動させてあまり読まないようにしてます。そして友達とのLINEは断ってます。LINEは終わりがなかなかないので…そのぶん勉強後のご褒美が楽しみになります！一区切り付いたらお菓子を1口食べたりタイマーをかけてスマホを使ったりしてます。これは勉強の場合ですが、どれもメリハリをつけることが大切だと思います！我慢した分ご褒美を用意してonoffの切り替えをするといいのかなと思います。1人でやるのは難しいです。友達や親に協力してもらうのもいいと思います！頑張ってください！！
私も今欲しい…
こんばんは！コーヒー珈琲です 忍耐力を身に付けるか、、 私も今、、忍耐力欲しいなぁって思ってるんです。 私は、、現実から逃げないことを基本にしてますね。 スマホは他の部屋or預かり ですね。目標は低く立てて、、段々大きくする。 勉強から逃げないで、やる！ やってからやりたいことをやればいいと思います。 あと、、言い訳をしないのもいいと思います、、
目標を決めるべき
ご自身に甘いのでは…。 ふっかすいそさんには何か目標がありますか。何事もやり遂げるには目標が大事だと思います。ただ、目標といっても、現実的な目標です。だらけてしまう自分でも達成できる小さな目標を数多く達成していくことで、1つの大きな目標を達成することができます。 理想が高ければ、まずその理想に近づくための小さな目標を立てることです。 だらけてしまうのは自分に甘く、これといった目標がないからだと思います。まずは自分に少し厳しくです。例えばですが、「どうして自分はこうなんだ」と自分を責めるのではなく、「今スマホは必要ですか。今ここで寝たらダメだ」と自分に言い聞かせることです。 頑張ってください！