可愛くなりたい！！苦笑

こんにちは!ｊｕｎｏです。女子力レッスン①～④役に立ってますか？役に立ってたら、とても嬉しいです! 今回、私がレッスンするのは、言動についてです! ・挨拶は自分からしよう!（明るく元気に） ↑結構、好感度上がります! ・「ごめんね」より「ありがとう」を使おう! 例「○○させてごめんね」→「○○してくれてありがとう」 ・猫背はＮＧ! ・相手の名前を呼ぶ時は、下の名前で! 例 山口 綺羅さんの場合 「山口さん、ありがとう」→「キラちゃん!ありがとう」 ・聞き上手＆話し上手になる! ・みんな平等に優しくしよう! ・言葉遣いを良くしよう! 例「マジ!？」→「本当に!?」「めんどくさー」→「大変だね...」 ・いつも笑顔が一番! ・小さな気遣いをしよう! ・裏表を作らないようにしよう! ・何事にも一生懸命になろう! ・小さな事にも「ありがとう!」と言おう ・友達を大事にしよう! ・相手の良い所を見つけてほめよう! ・悪口はＮＧ! ・ボディタッチは節度を持ってね! 参考になったかな？

こんにちは!ｊｕｎｏです。 今回、私がレッスンするのは小顔になる方法!! 「小顔マッサージ」 ① あごから、耳に向かって親指でググッと押しながらマッサージする! ② 耳の後ろの方の、くぼんでいる所を親指で少し力を入れて押すように、ほぐそう! ③ 耳のつけ根から首の終わりまで、ちょっと強めになぞってください!そうするとリンパが流れて良いです! ①～③を続けてすると、小顔になれます!私も、小顔になれました!次回もお楽しみに

こんにちは!ｊｕｎｏです。 今回、私がレッスンするのは学校用ポーチの中身です! ・ハンカチ＆ティッシュ ・手鏡＆リップ＆ばんそうこセット（ポケットに入れるもOK） ・ハンドクリーム ・クシ（おりたたみが便利!） ・ゴム＆ピン（予備用） ・生理用品 ・小さめのゴミ袋 ・マスク（予備用） ・薬 ・消毒液（コロナ対策） ・カイロ（冬のみ） 参考になった？

こんにちは!ｊｕｎｏです。 今回、私がレッスンするのは、スキンケアンついてです! 朝起きたらまず、洗顔をしよう!! 「方法」 ① 髪をまとめる＆前髪をピンで止めるｏｒバンダナをつける ② 水ｏｒお湯で顔をすすぐ ③ 洗顔料を手のひらに５００円玉ぐらい出す ④ 洗顏料を水ｏｒお湯で泡立てる ⑤ フワフワの状態で、顔を洗う ⑥ １分くらい放置する ⑦ 水ｏｒお湯で洗い流す 私のおすすめ洗顔料は、ＮｌＶＥＡの洗顔料だよ!

先程の追記です！ ドライヤーの前に、タオルドライをしてください！ただ、タオルドライは、2から3分でいいらしいです。それ以上やると、逆に髪が痛むそうです。あと、ヘアオイルをつけてください！髪の長さによって付ける量は違うらしいので、自分に合った量をつけてください！ [ダイエット] 体重ヤバすぎなので、やってます…(泣)筋トレは、1日12分ほど行ってます！足パカ、腹筋など…。ダイエットは、『ひなちゃんねる』さんがオススメです！あと、移動はなるべくウォーキングで！ウォーキングをするときは、音楽を聴きながらやると、続けやすいかもです！ストレッチや、マッサージを必ずしてくださいね！特にストレッチは、したほうが代謝が良くなるので！ [食事] 間食は、なるべくしないようにしてます！お腹が空いたときは、炭酸水、牛乳、など。しかし、炭酸水は100ml程だと、逆に食べ物を食べやすくしてしまうそうなので、飲む場合は150ml以上飲むことにしています！ 長文失礼しました…。ただ、これは私の行っていることなので、自分に合っているやり方を行ってください！無理は禁物です！！ 参考になったら嬉しいです(人*´∀｀)

こんにちは！ナツです。 私も今年から中1です！ 周りにかわいい子居すぎですよね…(汗)ﾔﾊﾞｲ 女子力は上げられるか分かりませんが、私でよければアドバイスさせていただきます！ [スキンケア] 朝は洗顔はせずに、化粧水などを付けて保湿してます！夜は洗顔＆保湿で。保湿は季節関係なくしてください！付ける順番としては、小鼻→おでこ→こめかみ→ほっぺ→口→まぶたの順番でやっています。乾燥しやすい順だそうです！ 保湿は、ハトムギジェルがオススメです！特に、オールインワンジェルがいいですよ！お値段はちょっと高めで1000円程ですが、化粧水、乳液、化粧下地、化粧落としなどが一緒になっている優秀すぎるジェルです！時間がない人など、特におすすめです！私も愛用してます♪ 化粧水はニキビが気になるので、ニキビ用のものを使ってます。化粧水は、コットンで付けるほうがいいですよ！ [ヘアケア] お風呂に入るときは、体を洗う→湯船に入る→シャンプー→リンスの順でやってます！先に湯船に入ることで、頭から汗を出しやすくして、その汗を流すように、シャンプーをしてます！シャンプーとリンスは、よく洗い流して！ 次へ

こんにちは!ｊｕｎｏです。 今回、私がレッスンするのは、学校の持ち物についてです! まず、ハンカチ＆ティッシュは絶対!!そして、中学によっては違うけど、鏡、リップ、ばんそうこセットをポケットに入れて良いなら、必ず入れてね! 持ち物は、１パターンに決めてそろえよう!（例）優等生キャラ...シンプル 人気物...流行の物をとことん集める! などなど 「まとめ」 ・ハンカチ＆ティッシュは絶対に必要!! ・鏡＆リップ＆ばんそうこセットは、OKなら持っていこう! ・持ち物は、自分のキャラに合わせて１パターンにしよう! 今回、まともな事はできなかったけど、参考にしてね!またね

「ロゼット」という洗顏クリ－ム、おすすめです！ １ＯＯ％あかぬけて、鏡でみる度おどろくはずです！ それから、いつもとかみ型やふいんきをかえると男子もドキッとして、程良いイメチェンになると思います！

　朝霧さんはじめまして！中学生デビューおめでとう!!周りに可愛い子がいると、その子達みたいに可愛くなりたくなる気持ち、分かります！ 　私は女子力というものがあるのかは分かりませんが、プルーンとアボカドを食べることをおすすめします！ 　中学生くらいになるとニキビができやすくなり、可愛くなろうとしている時にできてしまうと気分が下がりやすくなるので、プルーンとアボカドなどの野菜や果物を食べるのが良いかと思います！ 　なぜプルーンとアボカドを推しているのかというと、実は元々ニキビが多かったのですが、これを食べ始めたら肌の調子が良くなり、前よりも気分が明るくなったので、おすすめしたいからです！ 　これが女子力に上がることに繋がるのかはハッキリ言えませんが、とても良い効果が出るので、食べてみたほうがお肌には良いと思いますよ！ 　ただ、どうしても苦手でしたら無理しなくても大丈夫です！野菜や果物をしっかり食べることを意識すれば、可愛くなれると私は考えます！自分のペースで、頑張っていってください！ 　あと、誰にでも思いやりの心を持って、そして悪口を言わないが一番です。とても可愛く見えますよ！