HSP&うつで気をつけること教えて下さい!
こんにちは! 海星です(^v^/) 私は、この「キッズなんでも相談」で、よくHSPという言葉(単語?)をよく見るのですが、何なのかよく分からなくて調べたところ、 HSP診断というのを見つけました。 気になったので診断したところ、HSPだという結果が出ました。 ついでにうつの診断もしたのですが、中度のうつという結果も出ました。 親には話していません。 なので精神科にも行っていません。 HSP&うつの事についてアドバイスなどをいただきたいです。 辛ロ、夕メロ、年下、どんな人でも回答OKです!
みんなの答え
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同じだぁ~!
こんちゃー!子犬だよ! 実は私もHSPなんだ! うーーん,あんま気にしないでみよ? それで,辛かったらお母さんとかに言ってみよ! 多分気なさないのが1番だと思うよ!
ネットは当てにならない
精神科でうつですと言われたらうつ。だけどHSPは病気とかじゃないからそのことに詳しい先生はいるけどあんま検査とかはない(多分)。 だからうつに関してはちゃんと診断してもらお。
少し気になったこと
私も双極性障害、不眠症、HSP、ADHDと病院で診断されました。 ネットで診断して診断結果から気を付けたり調べたりするのも大切だと思いますが、ネットの診断は正直言ってあまりあてにならないと思います。 例えば精神的にしんどくて寝不足になったとします。 不眠症じゃないかとネットで診断をしたら不眠症だと診断が出ました。 こんな風に診断をして不眠症になりましたと言っても、実際病院に行って専門の先生からの診断を受けてないと本当は不眠症ではない事も結構多いです。 もしそれでも鬱、HSPと言われたら先生からのアドバイス等を聞いてご両親に協力きてもらって治療していくしかないです。 あとHSPは病気では無いと言っていたので自分でこんな事をしたら傷つくとか気になってしまう等の事を避けたり対策をしたらいいと思います。 なので1度親に話してみてもいいんじゃないかなと! 相談しにくいと思いますが最近こんな事があってしんどいとかネットで調べたら当てはまってたから病院に連れて行って欲しいと言ったらいいと思います。
わたしも…
わたしもHSPです。最近は学校がつらくて、休み気味です。わたしの対処法として、耳栓などをつける、薬を処方してもらう…などが挙げられます。また学校では、たまに休憩しに保健室、相談室へ行くなどもいいと思います。わたしは先生に話してあるので理解してくれている?と思います。 海星さんも頑張ってください!
んー、、
(。・ω・)ノ゙ コンチャ♪探偵 コーヒー珈琲です! えっとですね、、 診断が全部ではありません。 そこで重度のうつとでても、違うかもですね。ちゃんと病院で診断されて初めて そういうことになります