肌を白くする方法

とにかくできるだけ、ひかげにいる！ 毎日ひやけ止めぬって、ぼうしをかぶって学校いく！ お出かけする時はひがさ！（おばはんくさいけど…ｗｗ） あとは、ブル－ライトあびないとかかなぁ？ ダイソ一の美白クリ一ムオススメ！ がんば！（・・）／

やっほぉ！恋姫だよー♪(*´∀｀*) 夢咲恋姫こと恋姫なのです！！ 恋姫は季節関係なく日焼け止め塗ってます！出かける時などこまめに塗ってます。あと夏は特に肌を出さないように心がけてます。 なるべく日光を避けることも意識した方がいいですね！日傘をさしたり！ こんな感じで根気強く続けていれば白い肌になることができました！ 今も日焼け止め塗ってます（笑） じゃ、またねー♪(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

こんにちは！ うたです。 今年の夏は絶対に焼かないぞ！と意気込んでます！！ ・肌を出さない 私は肌を出すのが苦手なので、夏でもロング丈のボトムです！そのおかげが、足は日焼けしません。 ・日焼け止めを塗る、こまめに塗り直し 肌を出すのが苦手でも、すごく汗っかきだから長袖のトップスはキツイ……。 だから、腕は念入りに日焼け止めを塗って、塗り直してます。 ・冷やす 家に帰ったら、顔は冷水で洗い、体は冷水で濡らしたタオルでポンポンと押さえて冷やしてます。 日焼けはやけどなので、冷やすといいそうです。 ・保湿 これも炎症を抑えるため！ 外での体育や、野外活動、スポーツテストなど、特に紫外線を浴びた日は、顔も体もハトムギ化粧水をかけて、乳液やクリームでフタをしてます。 以上、私の夏の美白計画でした♪ 参考になれば嬉しいです。

久しぶりに回答します～さなです ケアはもちろん大切ですが、なにより大事なのは焼かないことです！ ・毎日日焼け止めを塗る ・出来れば2時間に1度くらいのペースで塗り直す ・お出かけの15分前には塗る ・ムラなく塗る ・日傘や帽子を有効活用 ・なるべく日陰を歩く ・焼けたなって思った日はとりあえず冷やす！ ・化粧水と乳液を毎日塗る 最近化粧水は2回くらいに分けてつけています！たくさんお肌に染み込ませるためです！ ・キウイなどのフルーツを食べる 継続すると白くなれます！

こんにちは！みぃです｡ 美白に効くと言われてるものはいろいろあるけど､やっぱり日焼け止めが一番だと思います｡年中日焼け止めを欠かさず塗るようにして､美白パックなどもいろいろ試してたら日焼けしにくくなりました｡ちなみに日焼け止めはALLIEを使ってますが､とてもオススメです｡

はろはろ～☆秋菜です(*´▽｀*) みほのさんこんばんは♪ えっと、秋菜はとにかく肌を出さないようにしてます。 そして、日焼け止めを塗る。 外に出る前には必ず塗って、とにかく日焼け止めを塗ってたら白くなりました！ でも、それ以上になにも塗ってない友達が白いという…泣きそうです。 あとはまなちゃんのが良いかな。 日焼け止めはスキンアクアトーンアップUVエッセンスとニベアの日焼け止めがおすすめです！ 参考になればめっちゃうれしいです♪

こんにちはー、W&Chihoでーす！ 日焼け止めを毎日塗ろう！ 美白効果のあるクリームやパックをするとすぐには白くならないけど継続すると白くなっていくよ！ すぐに白くするのは難しいけれど努力したら白くなれるから頑張って！

こんにちは！ゆぅりです。 日焼け止めをこまめに塗り直す 365日日焼け止めを塗る 外出の30分前までに日焼け止めを塗る 日焼けしたと思ったら、冷やして保湿 なるべく日陰にいる です。アネッサとニベアの日焼け止めがおすすめです！

まなです。 お肌を白くする方法 .フルーツ、ヨーグルトを食べる .美白効果のあるケア用品を使う .1年中日焼け止めを塗る なるべく日焼けしない方法 .なるべくお肌を出さない() .必要なときしか外出しない .日傘をさす .焼けたなぁ～と思ったら保冷剤で冷やす .カーテンを閉めるか窓から離れる .朝昼に柑橘類の食べ物を食べない ちょっと、お高いですが、アネッサの日焼け止めがおすすめです！焼けにくい！長文失礼致しました。

ニベアパックとかかな！(？)やり方間違えるとやばいことになるから、肌の白くなるパックがオススメ！