友達がなんか死んじゃいそうで心配

こんにちは、あかりです♪ 中2女子です！ 先に謝ります、長文になります…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 私にはこんな♪マーク付けてる場合じゃないくらい心配なことがあります。 それは友達の健康状態？です。 その友達は（以下Y）同じ吹奏楽部で、パートも同じ、去年知り合ったけどめっちゃ愛し合ってる？笑友達なんです。 何が心配かというと、Yの1日のスケジュールです。 それがこちら。 朝7時45分　起床、身支度、朝食（葡萄3粒のみ） 7時55分　家を出る 8時25分～15時まで学校生活（昼食は小さなお弁当箱１つ分） 15時～18時まで部活 18時半　帰宅からの22時まで習い事（曜日により英語、塾、ダンス） 22時半　帰宅 23時　夕食（これは普通の量食べる） 23時半～午前3時まで、お風呂や勉強、宿題などやる 午前3時　就寝 らしいです。それで休みの日は起床時間がこれより早まり、就寝時間が遅まるそうです。 本人はもうこの生活に慣れてしまったようで、見た目元気そうではあるものの、学校の検診で疲労骨折しかけていることがわかりました。 それでもこの生活をやめられないらしく、とても心配です。 何か習い事１つでもやめれば？と言ったのですが、塾行かないと成績がやばいし、英語とダンスはやめたら取り柄がなくなるから…って感じらしいです。（前にスイミングをやっていたものの、それは辞めたそうです。） 私がどうこうできることじゃないかもですが、こんな時どうすればYを少しでも楽にさせてあげることが出来るでしょうか…ホントに長文ごめんなさい。ここまで読んでくださった方、本当にありがとうございます。