死に対する恐怖で押し潰されそう
こんにちはー名無し子です、タイトルにもある通り死に対する恐怖で押し潰されそうです。 聞いてくれたら嬉しいです。 何時病気にかかるのかな 何時死ぬのかな 誰かに殺されないかな もし、幽霊とかが存在するなら殺されないかな 未解決事件の被害者にならないかな 誰も近くにいない時に南海トラフ地震が来たら 事故で死んだらどうしよ、とかついつい考えてしまうんです死が怖くて怖くて、母と布団をくっ付けて寝ています。夜も昼も1人の時とか何もしてない時に考えてしまいます。 どうしたらいいですか？また、私と同じ人はいますか？ ご返答の方お待ちしております
みんなの答え
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分かります
私もふとした時に、死ぬのが怖くなって、生きた心地がしなくなるときがあります。 でも、ずっと、吐き出さずに心に留めていたら、いつか爆発してしまうので、吐き出した方が絶対いいです！(体験談です） なので、私は推しを応援して気分転換したり、地震は、ハザードマップをめちゃくちゃ見て、家は大丈夫だなと確認をしています。 これで、少しでも気分が安らげば嬉しいです。
地震は諦めて
どうも煮卵Ver.3.2です。 確かに、死ぬのは怖いです。 ですが、そんなに毎日怯えて、もし明日死ぬんだとしたら、それでいいんですか？ 人生最後の日、怯えているだけですか？ 毎日、楽しみましょうよ！ (地震は自然だからどうしようもできないんだけどね・・・。)ﾎﾞｿｯ 元気を出して！ 以上煮卵Ver.3.2でした。
同じです！
わたしもです！ 私も、夜道を歩いてて、人とすれ違うたびに、この人凶器持ってて私を殺すんじゃないかな、とか、誘拐されるんじゃないかな、とか。地震きたらどうしよう。殺されたらどうしよう。常に思ってしまいます。 私が思うのは、結局は自分が強くならなきゃいけないってことです。役に立たないことは分かってるんですけど、そう思わなきゃ私の場合どうにもならないです。 あとは常に楽しいことを考える。とかですかね？ 役に立てずすみません。
…
私は死ぬことにたいして恐怖はないんですよね…(同じ人じゃなくてすいません) 死に恐怖がないというよりかは私自身が消えたいと思っているからかもしれません… 人はいつかは必ず死んでしまいます。きっと、いつ死んでしまうかわからないから怖いんですよね？わかります。私も保育園の頃はそれが怖くてよく泣いていました。でもいつ死んでしまうかわからないからいつ死んでもあまり後悔が残らないように生きていきたい。と思うようになってからはあまり恐怖がなくなりました。結局何が言いたいかというと、私に言えたことじゃないけど、お互い頑張りましょう！です。
わたしも
私も同じことを、質問しようとしてた。自分は、死んでもいいから、家族は、幸せになってほしいなって、今も考えてる。死がこわすぎて、眠れてなくて、病気になりそうです。今は、すとぷりという、グループの、ころんくんという方の、歌を聞いて、頑張ってます。自分の好きな歌を聞くのがいいと思います。
大丈夫！！
わかるわ～！私は「災害が起きたらどうしよう。」とか、「悪い人がきて殺されたり誘拐されたりしたらどうしよう。」とか、考えちゃうなぁ… でもさ、そんなこと考えてるより、もっと楽しいことを考えよう！ポジティブにさ！ 私たちも今は子供だし、まだまだ先の未来があるよね！死なんか当分！みんなから愛されていれば、殺されることなんて絶対ないよ！ だから、明るい未来に向かって、一緒にがんばろう！！！！！