何に病んでるのかわからない
無音（むおん）です。どのカテゴリーに入るかわかりません。 なのでその他にしました。 タイトル通りです。何に病んでるのかわかりません。 すごく辛く苦しく感じるのに 何が辛いのか何が苦しいのかわかりません。 これってなんなんでしょうか？ 生きてるのが辛いです。 別に親に何かされてる訳でもなく 学校で虐められてるわけでもなく 友達がいないわけでもなく 楽しいはずなのに、生きるのが辛く苦しく そして泣いてることが多いです。 訳もわからず。理由もなしに。 誰か同じ方いますでしょうか？ あとなぐさめてほしいです。 この事は現実では誰にも言ってません。 なので、なぐさめてほしいです。 自分勝手ですけどお願いします。
みんなの答え
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あなただけではありません。
安心してください。無音さんだけではありません 私もそんな時期ありました。ただ生きている、楽しいはずがなぜか辛い。私はこんな私だけど、一緒に戦っていきましょう。 あなたは変わらなくていいです。
無題
そういうこと、ありますよね！ まず、そう思ってしまうのは無音さんだけではないです。 変じゃないです、自分勝手なんかじゃないですよ。 毎日起きて学校行って帰ってきてご飯食べて寝て、と 同じことを繰り返していると、自分でも知らないうちに、 何か足りないような感じ、満たされないことにストレスが 溜まってしまうのではないかと思います。 いつも楽しく思えても、人間、多少の変化が起こり続けないと 満たされないんです。どんな人でも、きっとそうです。 ずっとこれが続くのか、と考えると、 大した辛いことや悲しいことがなくても、 今生きていることの必要性すら感じられなくなるんです。 平坦な日常に虚無感を覚えてしまうんです なにか趣味など見つけると、未来の楽しみが増えて 少しは楽な気持ちになるんじゃないですかね。 疲れない程度に、おたがい頑張りましょう。
一緒に走ろうよ
私もまったくおんなじ状態です 私も相談しました まだちょっと病んでるぐらいだからいいのですが でも、無音さんはたよれてえらい 私はたよれなかったから でも無音さんと一緒に生きていける気がする 一緒に生きるという道のりをあるったり走ったりできる気がする 一緒に悩める気がする こんな私ですが一緒に走っていきましょう 長文失礼いたしました
答えになるか分かりませんが。
答えになるか分かりませんが、私もです。 思い当たる辛いことも無いし、 むしろ、幸せな方だと思います。 でも、なぜか… 力になれるか分からないけど、 貴方のようなひとは、います。 すくなくとも、私はそうです。 きっと大丈夫です。
多分頭がいいんだよ
僕もそうです（自分を頭いいっていってるわけじゃないですけれども。）、なぜか色々深く考えてしまって、病んだ状態になっていました（それなりに嫌なこともありましたが）。小さい頃から、哲学というか、何かしら答えが出にくい考え方をする分野？というか考えるのが好きでした。だから、自分に問ううちに、生きてなくても結局いいんだろう、という結末に達していました。 結局、人に生きる意味はないのだろう、と考えることにしてます。それが間違っていても、縛られずに生きていける考え方なはずだから。だから、周りを考えないようにしてます。自分が生まれても誰も喜んでないし、嫌がってない。死んでもそう。なんで自分の人生、わざわざ人間社会でやっていかなきゃいけないんだろうってね。 結局なんか自分にとって良いことしてれば良いじゃない。どうせ生きてんだったら。 どうせ生きてんだったら、早まって死ななくて良いじゃない。命って簡単に作れないから、もう一回死んだら戻れないから。どうせ生きてんなら、どうせ死ぬんなら、早まんないで良いじゃん。 そうやって本能に左右された生き物たちとは違って、しっかり現実を見れることはとても頭の良い証拠。
まず最初に
偉い！まずそう言いたい、何が原因で病んでしまってるのかわからないのにここに相談出来た時点で君は凄いよ、頑張ったね。 毎日不安で苦しいのに、その不安に押し潰されずに耐えられるのはなかなか出来ない事、自信を持って もしかしたら、気づいてないだけで嫌な事があったのかもしれない。 多分だけど、コロナの影響で生活がガラリと変わったからそれだけでストレスがかなり溜まったのかも。大人でもストレスになってるからね。 まず、好きな事をしてみたらどうかな？それだけで楽しくなれるかもしれないよ、それか音楽を聞いてみて心が落ち着くような音楽は沢山あるし少しは不安な気持ちが薄くなるかも。 でも私は精神科の先生じゃないから、本当にこれが良いのか分からない、だから親に相談したい方がいいのかなぁとも思うよ。沢山の事を経験してきた親を少しは頼ってもいいと思うな。