美白のためにやってること！

こんちゃには！！りこです☆" 日差し強くなってきましたよね。紫外線、私の敵です… 本題に入ります！！ ･年中日焼け止めを塗る。2時間おきに塗り直す。家の中でもです。 ･紫外線をカットするカーテンを使用する ･日傘をさす ･日陰を歩く ･長袖を着る(私は体育の時夏だろうと上下ジャージです) ･帽子をかぶる ･日に長い間当たった日は冷やす、パックをする ･美白効果のあるものを使う ･トマトジュースを飲む ･ビタミンサプリを飲む ･一日中外にいる日は飲む日焼け止めを使う ぐらいかな？？黒いと化粧する時とか気分下がりません？？なので白くなるように頑張ってます！！みなさんも一緒に頑張りましょう！！ では、ばいちゃ☆"

うたさんいつも回答見させて頂いています！ 最近紫外線が強くなってきたのを実感しています…泣 私の日焼け対策は、 .日焼け止めを塗る .出来るだけ日に当たらない(日陰を見つけたらダッシュしてます笑。日向に突っ立ってる、ことは絶対しません！) .出来るだけ長袖 .焼けたなと思ったら冷やす .直接太陽を見ない .朝昼は柑橘系を食べない などなど、少しでも参考になったら嬉しいです。

ななでーす。 私、見る専門であまり回答をしないのですが、うたさんは女子力高いな～といつも思ってました！憧れてます！！ 本題へ行きます。 .365日日焼け止めを塗る .2時間くらいあけて日焼け止めを塗り直す .焼けたなーと思ったら冷やす .なるべくお肌を出さない .美白効果のあるものを使う、食べる .日傘をさす 私も美白キープできるようになりたいです。一緒に頑張りましょう！！

ハルでーす。 うたさんこんにちは！紫外線強くなってきましたね、、 私がやっている事は↓ ・毎日日焼け止めを塗る ・体育前、登下校時、昼休みに日焼け止めを塗り直す ・美白効果のあるスキンケア用品を使う ・焼けたら冷やす＆保湿 ・ビタミンCやリコピンなどを摂取する ・日向をなるべく歩かない（日陰を見つけたらダッシュしてます笑) ・朝に柑橘系を食べない です。日焼け対策頑張ります^_^

ゆーまるです！ 最近本当に日差し強いですよね… 私がやっていることは… ・毎朝日焼け止めを塗ってから学校に行く ・２時間くらいおきに日焼け止めを塗り直す ・肌を極力出さない ・帰ったら肌を冷やす ・キウイ、トマトを沢山食べる ・外にあまり出ないようにする(コロナもありますしね！) ・外にいるときはなるべく日陰にいる ・日差しが強いときはカーテンを閉める、窓から離れる

しおりんごです。 うたちゃんこんにちは♪ 私が美白のためにしていることは ・日焼け止めを塗る ・朝に柑橘類を食べない ・できるだけ、長袖(肌を出さない) ・窓際になるべく行かない ・お外でなるべく遊ばない ・キャップをかぶる です！

うたさんこんにちは！ 和純(かすみ)です。 最近日差し強いですよね…とうとう夏が来てしまった… 私がやっているのは ・毎日日焼け止めを塗る ・2、3時間おきに塗り直す ・部屋にいる時はなるべく早くカーテンを閉める ・肌の露出を少なめにする ・日傘をさすor帽子をかぶる

こんにちは！(^O^)／探偵 コーヒー珈琲です 私は殆どやってないですが唯一やっているのは… 外に出かける時は、日焼け止めを塗ります。 それで1.5～2.5時間おきくらいに塗り直します。 それから、白い服着るようにします。 黒着ると、あっついんですよ！！ 秋菜さんとか凄いんですけど… 私、日焼け止めだけですよ？笑 うたさん、冷やすとかもあるんですね… なんか凄い…((((ダメだこいつ

まなです。 うたさん、お久しぶりです！ 私は .1年中日焼け止めを塗る .2時間置きぐらいに日焼け止めを塗り直す .お家に帰ってきたら冷やして保湿する .日差しが強かったらカーテン閉めるか窓から離れる .昼休みは絶対室内にいる .お肌をなるべく出さない .日傘をさす .朝昼に柑橘類を食べない(日焼けしやすい体になっちゃう！) .ヨーグルトを食べる .美白効果のあるケア用品を使う です！

うたさんお久しぶりです！あゆです(*´▽｀*) 元秋菜です！覚えててくれたら嬉しい。 えっと、秋菜は ・日焼け止めをこまめに塗る ・帰ったら即冷やす ・自分に合う日焼け止めを使う ・保湿をしっかりする ・フルーツをたくさん食べる(ぷるぷるになるので) ・肌を必要以上に出さない ・帽子を被る(顔はせめてもの…笑) ・常にタオルを持ち歩く です！ なぜ常にタオルを持ち歩いているのかというと、今体育は外でソフトボールをやっているので、外に出たらすぐ冷やせるように持ち歩いています。 日焼け止め、大事。 参考になればめっちゃうれしいです♪