助けて…
カテゴリあってるかわかりませんが、最後まで見てくださると嬉しいです。 私は抜毛症という病気(？)です。抜毛症とはストレスなどから髪やまつげ、眉毛などを抜いてしまうクセみたいなものです。 私は生徒会に入っていて、ストレスもたまりやすく、ストレスで熱が出たこともあるぐらいです。 きっかけは、「わぁー、まつげって抜けるんだね」と兄に話して、兄が、「眉毛と髪の毛も抜けるよ」と言ったことです。私は髪の毛、まつげ、眉毛が抜けることをしり、抜くことに爽快感を覚えました。 5年たった今も、抜毛症が続いていて、最近は母に対してのストレスも多く、それを見て、父をはじめ、兄、弟が「ハゲハゲ(そこまでハゲてないのに)」「きっしょ」と言ってきてさらにストレスがたまります。 誰か助けてください。
みんなの答え
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私も、、、
最近はおさまってきましたが 私もそうでした。。。 小３の頃が一番酷かったです。 今でも抜いてしまう癖はありますが、 例えば一日、十本までしか抜かない！とか そういうルールを作ればいいと思います。 趣味があればさらにいいです。 その趣味に集中して ストレスになる原因から離れましょう。
大丈夫
私も髪を抜いたりしたことあるけど、そんな自分が嫌で保健室の先生やカウンセリングを受けて、別なことにストレス発散したから今髪を抜いてない。例えば、自分の好きな曲を流したりとか、大声で叫んでみるとか
頑張って！
抜毛症…私もそこまでではないですが、たまに抜いてしまうことがあります。本当に苦しいと思います。抜きたくて抜いてるわけではないのに、平気で「ハゲ」なんて言える人、正直おかしいと思います。兄や弟が言うのならまだしも、父までそんなことを口にするなんて本当におかしいです。ひどいことをたとえ今後言われたとしても絶対気にしないようにしてください。むしろ、「この人たちは人の気持ちがわからない、可哀想な人なんだな…」と内心見下すくらいでもいいと思いますよ。 応援しています。頑張ってください！
紙を破ろう！
ダジャレではないですよ！ でも、同じ「かみ」だし、破ったときの音が快感です！ それだと自分にはなんの被害もないので!!
私もそうなのかも…
私は最近暇だったりしたらまつ毛を抜く癖があります！ もしかしたら私もかもしれません。 ストレスほんとに辛いですよね。 私はストレスがたまると口内炎ができてしまいます。 ストレスの出方って人それぞれ違うので四つ葉のクローバーさん安心してね。 やっぱり抜く癖をなくすために気を引き締めて自分で気づけるように頑張ればいいと思います！ ストレス解消には私は推しを見てます！ いなかったら推しを作ってみればいいんじゃないですか？ 私はすとぷりがオススメです！ あまり名前は出さない方がよかったのですが、ご了承ください！では！ 長くてすみません！
私もかも...
私もよく抜いてしまいます... 勉強中に考えたりしてる時に気づいたら抜いてますね。 髪もたまに抜きます。 ストレッサー(ストレスになるものや事)から離れるのが1番です！ 私の場合は日常生活なのでどうしようも無いですけどww
元脱毛症(今もでした)のワイから
抜毛症ですか....その爽快感わかりみ深いです。 まず理解を深めてもらう、が最優先事項だと思います。 親にYouTubeの動画見せましょう、抜毛症の。 確かあったと思います。なければサイトでもなんでも、情報が書いてあるものを見せましょう。ワイは、言ったらなんか状況好転しました。 それで解決しなかったら、保健室とかの先生とかに相談してもいいかもしれませんね...! 5年だと....長いですね。 ワイと同じ食毛症にならないことを願います...! 頑張ってください!